【簡単ダイエットスイーツレシピ】たまごだけで作った卵ケーキで体脂肪率５％で腹筋バキバキになりました。

＃たまごケーキ＃美味しい＃レシピ
SNS色々始めました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
フォローお願いいたします☆
家族の朝ごはん等僕の作った料理を主に載せてます
instagram⇨https://www.instagram.com/mogu2fitness/
これから行きたい店、食べたいものメモってます
Twitter⇨https://twitter.com/home

もぐもぐfitness
【良いところだけを抽出した経歴】
柔道４段
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
中・高校保健体育科教員免許
柔道整復師
児童発達支援管理責任者・サービス管理責任者

2001年インターハイ男子柔道73kg級　出場
2003・2005年　全日本学生柔道優勝大会　出場
2007年全日本実業団柔道個人戦66kg級　第５位
2020年ベストボディジャパンパーソナルトレーナー部門グランプリ👑
2021年FWJメンズフィジーク出場

初めましてもぐもぐfitnessです。

５歳の頃から柔道を始め柔道部寮で生活しずっと柔道漬けの男臭い青春を送ってきました。

もちろん主食は肉！米！押忍！

・・・・と言いたいところなんですがそれは世を忍ぶ仮の姿・・・・

コソコソ隠れてシュークリームを食べる青春を過ごしてきました。

このチャンネルで真の甘党スイーツ男子の実態をカミングアウトしていきます。

また需要があればダイエット的な事や柔道の試合の様子

フィジーク挑戦や減量についても発信していきたいです。

もぐもぐとは、食べるからではなく

単純に昔からの僕のニックネームがもぐもぐといいます。