ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
朝から気合いを入れて揚げ物おかず☆副菜は簡単に✨こちら↓にレシピなどを載せています📝
チャプターリスト、再生リストもご利用くださいね(^^♪
～今日のメニュー～
・ヒレカツ
・ほうれん草と人参のコンソメ和え
・パプリカのベーコン巻き
・プチトマト
・昆布の佃煮
・ご飯
◇チャプターリスト◇(目次)
0:00 オープニング
0:08 お弁当メニューの紹介
0:16 ご飯を先に入れます
0:27 トースターでパプリカのベーコン巻きを焼きます
1:15 レンジでほうれん草と人参のコンソメ和えを作ります
2:18 ヒレカツを作ります
5:03 お弁当箱におかずを詰めます
6:22 エンディング
◇ヒレカツの材料◇
(2～3人分あります)
〇豚ヒレ肉(ブロックでも一口サイズでも)・・・約300グラム
〇塩こしょう・・・適量
〇小麦粉・・・適量
〇卵・・・1個
〇パン粉・・・適量
〇サラダ油・・・適量
☆とんかつソース・・・適量
✤作り方✤
①豚ヒレ肉(ブロック)は１．５センチぐらいの厚さに切っておきます
②塩こしょう・小麦粉をまぶします
③ボウルに卵を割り入れて溶きほぐしておきます
④バットにパン粉を入れます
⑤天ぷら鍋にサラダ油を入れて火を点けておきます
⑥豚肉を卵にくぐらせてパン粉をつけてます
⑦温度が上がったら豚肉を3～4分揚げてます(目安です)
⑧火が通ってきつね色になったら、キッチンペーパーを敷いたお皿などにとります
◇ほうれん草と人参のコンソメ和えの材料◇
(2人分あります)
〇ほうれん草・・・約100グラム
〇人参・・・約4センチ
〇コンソメ(顆粒)・・・小さじ1/2
〇塩こしょう・・・適量
✤作り方✤
①材料を切っておきます
・人参は洗って皮をむいてから長さ4センチぐらいに切って、やや細めに切ります
・ほうれん草は4～5センチぐらいに切ってから洗って、水にさらしてあく抜きしておきます
②耐熱ボウルに人参とほうれん草を入れて、ラップをして、レンジ５００Wで２分３０秒加熱します(目安です)
③温まったらラップをとって軽く水気を拭き取ります
④コンソメ(顆粒)・塩こしょうを入れて、混ぜ合わせたらできあがりです
◇パプリカのベーコン巻きの材料◇
(2人分あります)
〇パプリカ・・・1/2個
〇ハーフベーコン・・・4枚
〇つまようじ(後で抜きます)・・・4本
〇塩こしょう・・・適量
✤作り方✤
①パプリカはヘタと種とワタをとって、適当な細さに切ります
②ベーコンで巻いてつまようじで留めておきます
③トースター皿にアルミホイルを敷いて、つまようじで留めた部分を下にして並べます
④塩こしょうをふって、トースター１０００Wで６～７分焼きます(目安です)
⑤後ほど、お弁当箱に入れる前につまようじは抜いておきます
✤最後の一言✤
公園のツツジが綺麗に咲いていました
🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚
🍱前回のお弁当動画はこちら↓冷凍むきえびで簡単☆えびとチンゲン菜の中華風炒めのお弁当です♬
🍱前々回のお弁当動画はこちら↓簡単おかずと梅じゃこご飯のお弁当です♬
🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖
🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤
🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂
✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾
🦐むきえびを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🦐
🐟魚がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐟
🐚貝を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐚
🥓ハム・ツナ・カニカマなど加工品がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🥫
⭐一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです⭐
👇丼物のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚
🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝
🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚
🍞ご飯を使っていないお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝
🏠前回のおうち料理はこちら↓簡単食パンアレンジ⑨ツナマヨトーストです♬
🏠前々回のおうち料理はこちら↓簡単食パンアレンジ⑧コーンマヨチーズトーストです♬
🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リストはこちらです🍞
🌸今までのお弁当作りの動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨
🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠
ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
朝早く起きるのは苦手ですが、なんとか起きて主人のお弁当を作っています。
少しでも朝を楽にするために、野菜などを切るのはほとんど前日です☆
チャンネル登録して頂いたり高評価ボタンを押して頂けるとうれしいです🌸🍑
コメントも頂けると励みになります(*’▽’*)
よろしくお願い致します。
▷サブチャンネルはこちらです→はなもも主婦♪➩https://www.youtube.com/channel/UCvxT662eE_f-JElxvjCvIBQ
▷ツイッターはこちらです♬➩https://twitter.com/hanamomo_obento
Thank you for watching (*^-^*)
My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometimes appear🍚✨
If you like, subscribe to my channel♡
#はなもも主婦 #おうち料理 #主人のお弁当 #大人のお弁当 #お弁当おかず #ヒレカツ #ヘレカツ #レンジ #トースター #簡単レシピ #お弁当 #料理動画 #はなもも
