ボリュームたっぷりでカロリー93Kcal!!
暑い日に食べたい!美味しい低糖質あんみつできました♪
寒天は嬉しい0キロカロリー!で食物繊維はたっぷり摂れる♪
そしてしっかり満足感があるのでダイエット中のおやつにもピッタリ♥
美味しい低カロリー低糖質あんみつで
幸せなティータイムをお楽しみください♥♥♥
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤
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❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
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低糖質あんみつ
0:00 オープニング&材料
0:16 低糖質あんみつを作るよ
4:40 完成でーす!
5:00 栄養成分発表★
5:16 食べてみるよ♪
6:38 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[低糖質あんみつの材料]
抹茶 3g 低糖質餡子 150g
お湯 30ml きな粉 6g
ラカントS 10g お好きなフルーツ
寒天パウダー 5g ラカントシロップ 適量
水 500ml
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
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