低糖質 こいのぼりケーキレシピ

子どもの日に作りたい🎏
お子様が喜ぶビジュアルのこいのぼりケーキのレシピです❣️
作り方は比較的簡単なので お子様と一緒に作るのも楽しいと思います🤗

低糖質にする為 砂糖の代わりに 糖質ゼロカロリーゼロの天然由来甘味料【ラカントS】を使用していますが🍀
糖質を気にされない方は 普通のグラニュー糖でも同じ分量で作る事が出来ます🙂

老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀

以前配信した動画も伴わせてご覧いただくと、更に詳しくご理解頂けると思います。

☆老いる元凶！糖化！

☆抗酸化食品でサビない身体へ

☆ 皮こそ食べるべし！

整体師＆リンパセラピスト・健康オタクとして
皆様のお役に立てる情報をお伝えしたいと思っています。

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けんこうたまちゃんねる
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▶︎目次
0:00 オープニング
0:42 スポンジ生地作り
3:24 クリーム作り
4:32 デコレーション
8:39 ごほうびスイーツ
9:01 エンディング

【低糖質こいのぼりケーキ】ロールケーキ型20×27㎝

(スポンジ生地)
＊全卵３個
＊ラカントS 60g
＊蜂蜜 15g
＊牛乳 30㎖
＊太白胡麻油 20㎖
＊薄力粉 45g

(クリーム)
＊生クリーム 150㎖
＊ラカントS 大さじ1
＊バニラオイル 少々

(具材)
＊キウイ 1個
＊いちご 小６個
＊パイナップル 1/8個

#低糖質レシピ #子どもの日 #お菓子作り