お弁当

【お弁当】簡単&美味しい海老の唐揚げ!試して欲しいレシピ。

ご視聴ありがとうございます😊

本日は、部活弁当です!

GWも部活!!美味しいお弁当で応援✨

【おにぎり】
梅&焼き海苔

【卵焼き】
卵    2個
白だし  小さじ1
砂糖   小さじ1

【海老の唐揚げ】
冷凍えび(背ワタは処理済みタイプでした。)
塩コショウ  少々
醬油     大さじ2
生姜     小さじ1
酒      小さじ1
小麦粉    大さじ1
片栗粉    大さじ1
パセリ    少量

【人参&パプリカのピクルス】
人参とパプリカを薄くスライス
かんたん酢に漬けただけ

【オクラのお浸し】
冷凍オクラを少し自然解凍
その後600Wで20秒レンチン
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)を小さじ1
鰹節を多めに入れました。

【その他】
赤ウインナー、レタス、ミニトマト

明日は何を作ろうかな…

楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items

#お弁当  #おにぎり弁当