お待たせしました！
前回、反響いただいた
冷たいオートミール弁当
第2弾！！
今回は、mizkanまぜつゆシリーズを
使ってみました！
◎ミツカンまぜつゆごまだれサラダうどん
https://www.mizkan.co.jp/product/group/index.html?gid=8222
ごまだれと豆腐、
お手軽冷凍揚げなすで
作業時間3分！
暑い日も
つるりと食べれる
ひんや～りコク旨弁当
出来ました♪
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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー 0.26L
https://www.zojirushi.co.jp/syohin/food-jar/swgd/
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜
◎short動画で人気の高かった「オートミールスープジャー弁当4選」
◎冬太りはランチでリセット「オートミールで和のスープジャー弁当4選part2」
◎注ぐだけ！肉も魚も野菜もとれる糖質オフ弁当「オートミールスープジャー弁当4選part3」
◎まな板いらず！お野菜たっぷり食物繊維が嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part4」
◎発酵食品で免疫力アップ！レンジで簡単腸活弁当「オートミールのお弁当4選part5」https://youtu.be/XXwlZIFaTJE
◎定番インスタントスープで簡単！アレンジ弁当「オートミールのお弁当4選part6オマケ付！」
◎缶詰と家にある食材でお手軽！ゆる糖質オフ弁当「オートミールのお弁当4選part7」
◎お豆腐と食べる女性に嬉しいヘルシー弁当「オートミールのお弁当4選part8」
◎材料3つ！粉砕なし！オートミール蒸しパン
もっちもちじゃない！ふんわり、しっとりがポイント♥
楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！
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#スープジャー #オートミール #腸活
