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お弁当にも、おつまみにも【そら豆とウインナーのチーズ炒め】の作り方・レシピ #shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;inlFxsxR4qs&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>【そら豆とウインナーのチーズ炒め】<br &sol;>&NewLine;<材料2人分><br &sol;>&NewLine;そら豆 200g<br &sol;>&NewLine;*さやから出した状態<br &sol;>&NewLine;あらびきポークウインナー 90g<br &sol;>&NewLine;粉チーズ 大さじ2<br &sol;>&NewLine;塩・こしょう 適量<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;①そら豆の丸い部分に<br &sol;>&NewLine;包丁で浅く切り込みを入れ、<br &sol;>&NewLine;塩少々を加えた湯で2分間茹で<br &sol;>&NewLine;ザルにあげ、あら熱がとれたら<br &sol;>&NewLine;皮をむく。<br &sol;>&NewLine;②ウインナーは半分に切る。<br &sol;>&NewLine;③フライパンを中火にかけ、<br &sol;>&NewLine;ウインナーを加えて<br &sol;>&NewLine;少しこんがりするまで炒める。<br &sol;>&NewLine;③そら豆を加えて軽く炒めあわせ<br &sol;>&NewLine;塩・こしょうをふり、<br &sol;>&NewLine;粉チーズを加えてできあがり。<&sol;p>&NewLine;<p>【メインチャンネル】<br &sol;>&NewLine;一生太らない食トレーニング研究所<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC7JDHZSjBLMM&lowbar;&fjlig;1Y&lowbar;VDdVA<&sol;p>&NewLine;<p>管理栄養士の食トレーニング研究所長<br &sol;>&NewLine;木下ともえが太らないレシピや<br &sol;>&NewLine;太らないコツを紹介しています。<&sol;p>&NewLine;<p>【食トレーニング研究所Instagram】<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;syoku&lowbar;training<br &sol;>&NewLine;太らない簡単レシピのご紹介<&sol;p>&NewLine;<p>【食トレーニング研究所公式LINE】<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;lin&period;ee&sol;dnXU9Ua<br &sol;>&NewLine;朝7時から食トレーニング情報を発信中<br &sol;>&NewLine;朝からモチベーションを高めたい方にオススメ!<&sol;p>&NewLine;<p>一生太らない食トレーニング研究所長 <br &sol;>&NewLine;管理栄養士 木下ともえ<br &sol;>&NewLine;【食トレーニング研究所ウェブサイト】<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;syoku-training&period;com&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;食トレーニング研究所 &num;管理栄養士 &num;そら豆 &num;そら豆レシピ &num;ウインナー &num;ウインナーレシピ &num;簡単レシピ &num;時短レシピ &num;動画レシピ &num;レシピ動画 &num;ダイエットレシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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