【さやいんげん肉巻き】Green bean meat rolls/さやいんげんレシピ/お弁当おかず

【さやいんげん肉巻き】Green bean meat rolls/さやいんげんレシピ/お弁当おかず
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こんにちは！みすずです
今日はシャキシャキ食感が美味しいさやいんげんの肉巻きです
お砂糖みりんなし
代わりに黒酢を加えて絡めます
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▶︎詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/sayaingen_nikumaki
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【目次】
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0:00 オープニング
1:00 今日の流れ
1:15 栄養素について
1:35 材料について
2:08 茹でます
2:43 肉巻きを作ります
3:24 焼きます
4:26 器に盛ります
4:55 まとめ
5:43 エンディング
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[使用道具]
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☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア アベック20cmプレート(イエロー)
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【関連動画】
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【動画素材】
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・BGM:(株)ピクセルさま/Music-Note.jp(have a good time)
( https://www.music-note.jp/ )
・効果音: 効果音ラボさま
(https://soundeffect-lab.info/)
・イラスト素材:イラストACさま
( https://www.ac-illust.com/ )
・エンディング動画:はらみさま
・エンディング曲:うおしーらんさま
・ヘッダー画像:難波雪さま
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#さやいんげん #肉巻き #さやいんげんレシピ