Introducing Japanese bento making
こんにちは✨☀️✨
今回は麺弁当レシピです✨
鶏肉の旨味たっぷりの鶏南蛮うどん！
スープジャーで温かいツユにつけながら
召し上がれぃ！
季節的に「冷やし」なんですが
どうしても鶏南蛮うどんが食べたくて。
冷やしだと脂が固まるので、あえての
温かいつけ麺で！
コクのあるつけツユでとても満足な
麺弁当です👍✨
～本日のお弁当～
＊鶏南蛮うどん
＊竹輪のゆかり天
＊カボチャ天
＊茹で卵(七味マヨ)
【 鶏南蛮うどん 】
〈 材料 二人分 〉
うどん 2玉
鶏もも肉(半分) 100g
長ネギ 1／2本
ゴマ油 大1
めんつゆ 適量
水 適量
※スープジャーに入る量をカップで
希釈すると無駄がないです
トッピング用の煎りゴマ 適量
本動画は一品、完結構成になってます
普段は同時進行などしたりして
手際良く作業をし、お弁当作りをしています✨☀️✨
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。
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▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#麺弁当#スープジャー#お弁当
