副菜

【作り置き8品】5日分の簡単副菜おかず🍳疲労回復に効く野菜たっぷりのさっぱりレシピ🍋夏バテ防止/栄養満点

【暑い日に食べたい簡単作り置き8品】

🌼タイムコード
オープニング 00:00
食材の下処理 00:17
トマトのお浸し 02:51
いんげんの胡麻和え 03:25
島らっきょう塩漬け 04:04
レモン塩漬け 04:58
人参と河内晩柑のラペ 05:45
法蓮草と沢庵のナムル 07:36
蛸とパプリカのオイル漬け 08:29
ヴィシソワーズ 09:26
エンディング 11:16

ご視聴ありがとうございます♡
このチャンネルは100均グッツなどのお得な購入品・簡単レシピ・VLOGなど暮らしに役立つ内容を紹介しています。
週末に1本以上を目指して動画投稿しているので、チャンネル登録&高評価して待っていてくれたら嬉しいです☺️☘️

▼チャンネルと登録はこちら▼
https://www.youtube.com/channel/UC4R3RWAokjGjoYL_AL7_ezw

▼Instagram
https://www.instagram.com/satomi_ch.y/
この度YouTube用Instagramのアカウントを開設しました。
公開予告などのお知らせや未公開のNGシーンなど定期的に更新していこう思っています🎶こちらもぜひフォローしていただけると嬉しいです♡

▼おすすめの動画
🌼【コストコ購入品】おすすめ&人気商品盛りだくさん!アレンジ料理&ストック方法まで紹介!


🌼【ダイソー購入品】 人気&便利な商品✨アイテム活用☘️収納/キッチン/何度もリピ買いしている我が家の必需品❗️【主婦の買い物】

🌼再生リスト【購入品紹介】

▼楽天room▼
https://room.rakuten.co.jp/room_99adb416cb/items
こちらもフォローよろしくお願いします!

最後まで見てくれてありがとうございました💐
また次の動画でお会いしましょう(^^) ♡

#作り置き #レシピ #常備菜