「腸活」を意識した健康な食事を取り入れたい人も多いはず。
でも、まずはどんなレシピがあるか知りたいですよね！
本日ご紹介する「ネバネバ食材レシピ」は、これからの季節にもピッタリ！
メインのおかずにもなるレシピを教えちゃいます◎
【納豆肉みそうどん】
＜材料（2人分）＞
赤だし用みそ 30g
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ1 1/2
水 大さじ4
長ねぎ 1/2本
青じそ 5枚
青ねぎ 1本
レタス 50g
納豆 90g
豚ひき肉 100g
サラダ油 適量
しょうが（みじん切り） 10g
冷凍うどん 2玉
＜作り方＞
1.赤だし用みそに砂糖､しょうゆ､水を混ぜる｡
2.長ねぎはみじん切り､青じそは1cm長さのせん切り､青ねぎは小口切りにし､レタスは7mm幅に切る｡
3.フライパンにサラダ油適量を熱して豚ひき肉を中火で炒め､しょうがのみじん切り､納豆を加えてサッと炒める｡
4.冷凍うどんを電子レンジで解凍する｡
5.③に①を加えて混ぜながら煮つめ､長ねぎ､青じそを加えて混ぜ合わせる｡
6.器にうどんを盛り､レタス､5､青ねぎをのせる｡
🎵毎週月曜〜金曜13:30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送！ 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです！🎵 他のレシピは番組HPで！ https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro