2品同時調理！ワンパンレシピ　かぼちゃサラダと鳥ササもやし

一つのフライパンで2品同時調理❣️

かぼちゃのサラダ🎃と鳥ささもやし

かぼちゃ1/8薄切り
卵
鳥ささみ2本

もやし一袋
三つ葉一袋

マヨネーズタイプ
ポン酢
塩胡椒

万能カップに卵、かぼちゃ入れる
クッキングシートにトリささみ
　それぞれにお水をかける
フライパンに並べて
仕切り版
クッキングシート
もやしと三つ葉をのせて

ドームカバーをかけて
IR８でスタート
シューと音がしてきてから
3〜5

順番に取り出し

かぼちゃ
卵
塩胡椒
マヨネーズタイプであえる

もやし、三つ葉、ほぐしたささみは
塩胡椒、ポン酢で味付けをする

簡単でさっぱりしたおかずです♡

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