【簡単レシピ】高たんぱく麺でボロネーゼのつくりかた【ナコム】

#ナコムレシピ　「高たんぱく麺でボロネーゼ」

高たんぱくでしかもおいしい！💪
高たんぱく麺でつくるボロネーゼをご紹介します🎶
この高たんぱく麺はなんと100gあたり23.2g‼️
一口サイズのブロッコリー🥦32個分摂取できます！

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▪️ 材料（1食分）
・高たんぱく麺　　　 100g
・塩　　　　　　少々
・ボロネーゼソース　 1パック
・パルメザンチーズ　お好みで
・イタリアンパセリ　適量
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▪️ 手順
①沸騰したお湯に塩を少々入れ、
麺を4〜5分茹でる。
②湯切りした麺をボウルに入れ、
温めておいたボロネーゼと絡める。
③全体の3分の1ずつトングでつかみ、
渦を描くように高くお皿に盛り付ける。
④ボウルに残ったソースをかける。
⑤パルメザンチーズ、イタリアンパセリを
トッピングして完成🎶