スープジャーでお弁当作りしませんか？
切って和えるだけ！ごま油香る！しらすと大葉のあえ麺
■調味料
・ごま油 大さじ1×2
・めんつゆ 小さじ1
■具材
・しらす 40g
・大葉 10枚
・梅肉 小さじ1
・紀文 糖質0ｇ麺（丸麺）1パック
1.スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます
2.ボウルに麺を入れて、ごま油とめんつゆで味を付けます
3.違うボウルでしらすと大葉をごま油で和えます
4.スープジャーに麺を入れて、その上に和えたものをのせます
5.梅肉を上にのせて、できあがり♪
普段の食事の副菜でも！！
★使っているスープジャー
象印
ステンレス クック＆フードジャー 750ml
色はダークココア
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※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください
★使っている糖質ゼロ麺
紀文 糖質0g麺 / 丸麺
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8パック
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