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イチビキ 塩糀 小あじの塩糀南蛮漬け レシピ動画

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;aV3qjTF0A7w&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"イチビキ 塩糀 小あじの塩糀南蛮漬け レシピ動画"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>旬のあじを美味しくいただく&&num;x1f60b&semi;&&num;x1f374&semi;<br &sol;>&NewLine;夏ごはんにぴったりな【小あじの塩糀南蛮漬け】の紹介です。<&sol;p>&NewLine;<p>塩糀入りのマリネ液は、さっぱりしているのに旨みがたっぷり&&num;x1f49b&semi;<br &sol;>&NewLine;「暑くてちょっと食欲がないな~&&num;x1f975&semi;」というときでもどんどん箸が進みます!魚と野菜をたくさん食べられるので、栄養満点なところも嬉しいポイントです。<br &sol;>&NewLine;おかずにはもちろん、晩酌のおともにもぴったりな一品&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;魚レシピのレパートリーを増やしたいという方、ぜひ作ってみてくださいね!<&sol;p>&NewLine;<p>【材料&lpar;4人分&rpar;】<br &sol;>&NewLine;・小あじ……250g<br &sol;>&NewLine;・にんじん……1&sol;3本<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ……1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・ピーマン……2個<br &sol;>&NewLine;・片栗粉……適量<br &sol;>&NewLine;・油……大さじ6<br &sol;>&NewLine;・A 塩糀……大さじ2<br &sol;>&NewLine;・A 穀物酢……100ml<br &sol;>&NewLine;・A 砂糖……大さじ4<br &sol;>&NewLine;・A æ°´……大さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①小あじの下処理をする。エラの部分を指でつまんで引っ張り、内臓ごと取り除く。はらわたや血合いが残らないよう、水で洗い流す。<br &sol;>&NewLine;②キッチンペーパーなどでしっかりと水気を拭き取ったら、片栗粉をまぶす。<br &sol;>&NewLine;③玉ねぎは薄切りにする。ピーマンとにんじんは千切りにする。<br &sol;>&NewLine;④ボウルにAを入れて混ぜる。③を加えてさらにまぜる。<br &sol;>&NewLine;⑤フライパンに油を熱し、片栗粉をまぶしたあじを入れて両面しっかりと揚げ焼きする。<br &sol;>&NewLine;⑥揚げ焼きしたあじを④に加え、調味液をなじませる。冷蔵庫で3時間以上置いたら皿に盛り付ける。<&sol;p>&NewLine;<p>イチビキ『万能調味料 糀&lpar;こうじ&rpar;シリーズ』についてはこちら&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;ichibiki&period;co&period;jp&sol;brand&sol;koji&sol;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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