ホットケーキミックス アレンジ レシピ
お好みの フルーツ、お菓子、チーズ 。。。なんでも入れてみよう。アイスクリーム の トッピング あったら最高！
お好み ホットケーキ
・ホットケーキミックス 200g
・玉子 1個
・牛乳 250cc
・トッピング お好みで。
チーズオンリーもイケてます！
夏休みのプチイベント、オリジナル カフェメニュー に挑戦！こんなお店あってもよさそうです。そう思えるくらい、美味しい スイーツ です。
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暑い夏に嬉しい！わりと短時間で、簡単にパパッと作れる副菜6品です😊
夏に常備しやすい野菜を使ってみました。
是非、作ってみて下さい！
—–レシピ—–
（今回は各4人分です）
・きゅうりの塩麹和え
きゅうり 2本
塩麹 小4
・きゅうりのゆかり和え
きゅうり 2本
ゆかり 小1〜小2
・トマトのツナ和え
トマト 2個
ツナ缶（ノンオイル）1缶
ごま油 小1/2
しょうゆ 小4
・人参の梅和え
人参 1本
梅干し 5粒
・オクラのおかか和え
オクラ 12本
かつお節 適宜
醤油 小2
・ナスとピーマンの焼き浸し
ナス 2本
ピーマン 4個
ごま油 小1
めんつゆ（3倍希釈）大3
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▪️大和 沙織（やまとさおり）
管理栄養士／料理研究家
【経歴】
2012年 東京農業大学卒。
公務員として保育園栄養士を4年間勤務後、
ダイエットアプリ制作会社のインターンシップを経験し、
料理研究家 浜内千波氏のアシスタント（株式会社ファミリークッキングスクール）へ転職。
CM・TV・本・雑誌等の撮影アシスタントや料理教室の補助・準備を行う。
2017年に独立。
同年11月よりお料理教室オムスビを主宰。
並行して
▪️健診施設や業務委託にて特定保健指導（延べ500名以上）
▪️レシピ・コラム連載
・東京新聞 茨城版WEB版 にて連載「茨食健美〜大和沙織のこだわりレシピ〜」
・地域情報誌 PLUS＋「大和沙織のおうちごはん」
▪️企業のレシピ考案
▪️東部ガス料理教室 講師
等の活動中
【SNS】
Instagram：https://www.instagram.com/yamato_saori_/
twitter：https://twitter.com/yamato_saori_
TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSd5LB33N/
→お仕事のご依頼はこちらへお願い致します：
omusubi.yamato@gmail.com
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！
0:00 オープニング
0:12 バナナスプリット ：https://www.youtube.com/shorts/LuS9phsNk5s
1:10 丸ごとにんにくハンバーグ ：https://www.youtube.com/shorts/TjktqrhnpHA
1:51アレンジボタンクッキー ：https://www.youtube.com/watch?v=rSFl-2mLhSY
2:49 サクふわ食感クロフィン ：https://www.youtube.com/shorts/Vj-msBNuHP0
3:21 いちごの編み込みパイ ：https://www.youtube.com/shorts/4unadTgDVyE
4:00 カチョエぺぺ ：https://www.youtube.com/shorts/ZU_m-jnHVlw
5:00 パルミカレ ：https://www.youtube.com/shorts/KP7Fv3fet5Y
5:41 プチプチデラックスチョコレートケーキ ：https://www.youtube.com/shorts/OyVYtnBzC1o
6:32 ぷよぷよ白玉 ：https://www.youtube.com/watch?v=AVGjZ9TNwX4
7:22 フラワーマシュマロクッキー ：https://www.youtube.com/shorts/cNQYNv7zdqA
7:47 お花のチーズ卵焼き：https://www.youtube.com/shorts/HUvOBwS6Ork
8:16 バブルポテト：https://www.youtube.com/shorts/eLsHDG7ZeYs
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こんにちは。今回はダイエットと美容にいい、ささみとブロッコリーのハニーマスタードソース和えです。ブロッコリーはアンチエイジングにも美肌効果もいいし、ささみは安いので節約レシピとしてもいい組み合わせだと思います。
ささみの下味
塩
こしょう
酒
小麦粉
ソース
マヨネーズ大さじ2
マスタード大さじ1
はちみつ大さじ1/2
醤油小さじ1
お弁当にもおすすめです。作り置きレシピとしてもおすすめです。
ご視聴ありがとうございました！
hi. today I made healthy main recipe
it goes well with beer, wine
ingredients
first, season chicken with salt, pepper, mild sake
second, coat with flour
boil broccoli
sauce
mayo T2
mustard T1
honey T1/2
soy sauce t1
thank you for watching!
have a nice day!
#ヘルシー #ささみ #ブロッコリー #ダイエット
#レシピ #美肌 #アンチエイジング #マヨネーズ #お弁当 #おつまみ #節約
【目次】
00:20 食材＆調味料紹介
01:00 調味料を合わせる
01:40 野菜を下処理する
02:12 豚肉を下茹でする
03:31 スタミナ丼本調理
05:44 仕上げ/盛り付け
☆元気をチャージ！スタミナ丼のご紹介です！少し辛みのあるタレと卵黄の甘みがご飯と溶け込み、箸が止まらなくなりますよ！簡単で美味しいので、料理のやる気がおきないときや、夏場の食欲がないときにもおすすめです！是非お試しください！ご感想やコメントお待ちしております！
【スタミナ丼材料】
☆スタミナ丼
豚バラ（しゃぶしゃぶ用）300ｇ
長ネギ 1/2本
にんにく 2片
ゴマ油（炒め用） 大さじ2
豆板醬 小さじ1/2
卵黄 2個
いりごま お好みで
糸唐辛子 お好みで
ご飯 食べる量
☆調味料
醤油 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
オイスターソース 小さじ2
創味シャンタン 小さじ1（5ｇ）
☆ご覧いただきありがとうございます。 このチャンネルでは「美味しく」「分かりやすく」「作りやすい」をテーマに、難しい調理法や手に入りにくい調味料は使わずに、基本の料理やアレンジレシピを配信しています！地元でレストラン開業を目標にしており、YouTubeを通じて料理の腕をさらに磨いていくとともに、様々なジャンルの料理にも挑戦していきます！！この動画をきっかけに、作ってみたいと思っていただけましたら幸いです。
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#スタミナ丼レシピ
#豚バラ
#にんにく
#焼肉
#簡単
#きなこキッチン
#おうちごはん
編集 きぬ
YouTubeのおかげで料理スキルが全体的に上がってきています。多分。
大阪府枚方市発5人組 YouTuber
枚方ステラです
よろしくお願いします
月～金曜日 日常動画投稿
土、日曜日 メイン動画投稿
Tiktok 切り抜きやプチ企画を毎日投稿
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Instagram オフショットの投稿や動画の更新をストーリーにて発信
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サブステラ 罰ゲームなどを投稿
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今回はお弁当の冷凍おかず作り置き5品のご紹介です。朝は拝みたくなるくらい有難い（笑）手作り冷凍食品！少しの時間でできる簡単レシピです。どうぞ日々のお弁当作りにお役立てください。
皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。
0:00 オープニング
1:00 冷凍しても美味しい玉子焼き
3:48 いんげんの胡麻和え
5:12 豚こまカレー味唐揚げ
6:23 小松菜とじゃこの和え物
7:15 ブロッコリーとウインナーのオイスター炒め
8:37 ダイソー保冷容器に詰める
【冷凍しても美味しい玉子焼き】
卵 3個
白だし 小さじ2
砂糖 大さじ1
マヨネーズ 小さじ1
水 大さじ1
片栗粉 小さじ1
油 適量(焼く用)
【いんげんの胡麻和え】
いんげん 5本
＝和え衣＝
すりごま 小さじ2
砂糖 小さじ1/2
醤油 小さじ1/2
味噌 小さじ1/2
【豚こまカレー味唐揚げ】
豚こま 150ｇ
酒 小さじ1
醤油 小さじ1
カレー粉(味付き) 小さじ1
マヨネーズ 小さじ1
＝衣＝
片栗粉 適量
【小松菜とじゃこの和え物】
小松菜 2株
じゃこ 15～20g
白だし 小さじ1
ごま油 小さじ1
白ごま 小さじ1
【ブロッコリーとウインナーのオイスター炒め】
ブロッコリー 1/4株(大きめ)
ウインナー 2本
バター 小さじ1(炒め用)
塩 少々
オイスターソース 小さじ1
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動画にも登場する私の愛用アイテム♪
💛楽天ROOM Machiko-sun💛
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過去の動画はこちらです。
【作り置きレシピ】暑い夏に！火を使わない簡単夏の副菜5品｜ズッキーニ・ナス・大葉・カブ・ミニトマト・紫キャベツ・パプリカ・オクラ
【作り置きレシピ】作りたくなくても大丈夫！簡単副菜5品｜味卵・キュウリ・ミニトマト・人参・キャベツ・ピーマン
【作り置きレシピ】簡単！明日の自分を楽にする作り置き｜主菜・副菜5品｜エリンギ・ミニトマト・もやし・サバ缶・チンゲン菜・キャベツ
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#お弁当作り置き#お弁当おかず#お弁当冷凍おかず#冷凍おかず#冷凍保存#冷凍トレーダイソー#作り置きレシピ#いんげん#豚小間#小松菜#主婦
今回はこんなに簡単なのにびっくりするほど旨い「圧倒的漬け」を
ご紹介します！
ー【板前キッチン】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
時短簡単レシピ
止まらない♪「漬け」
◆調理時間：約15分
◆難 易 度：★☆☆☆☆☆
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【材料（4人前）】
◆玉ねぎ：１個
◆茗荷：３本
◆大葉：10枚
◆いりごま：適量
[調味料]
▷塩：10g
▷ごま油：小さじ１
▷そばつゆ(ストレート)：200ml
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[プロフィール]
京都老舗料亭ミシュラン掲載店の料理長 料理人歴23年目
調理師・日本料理専門調理師・京都府知事賞受賞 他多数
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☆このチャンネルでは、料理が美味しくなるちょっとしたコツや初心者の方も簡単に調理できる絶品レシピをご紹介しています。
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楽曲
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musmus
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