《ご報告》
この度 コラボ動画を配信する事が決まりました😊
@ノンジTV(nonzy) のノンジさん✨
@Shinyong the Chameleon のシニョンさん✨
漫画家の竹内文香さん✨
という豪華キャストで８月中旬に配信予定です❣️
皆さんとても素晴らしい強烈パワーに満ちていて 私自身ワクワク興奮気味です🤣
そんな素晴らしい出演者の方々の顔真似スイーツを作ろう❣️と いう訳で…
今回 第一弾としてノンジさんのチョコムースを作りました🐈⬛
グルテンフリー‼️カカオポリフェノールたっぷり‼️糖質低めで作っています😁
是非 作ってみてください😃
もちろん顔無しで チョコムースのみでも美味しいですよ🍫
スポンジ生地を米粉にしていますが…もっと低糖質にしたい場合は 大豆粉でも作ることができます🍀
老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀
▶︎目次
0:00 オープニング
0:15 コラボ説明
1:05 チョコムース作り
3:36 スポンジ生地作り
6:42 グラッサージュ作り
8:07 仕上げ
9:38 ごほうびスイーツ
10:10 エンディング
整体師＆リンパセラピスト・健康オタクとして
皆様のお役に立てる情報をお伝えしたいと思っています。
チャンネル登録・高評価ボタン・コメントなどして頂けると嬉しいです♪
@けんこうたまちゃんねる
けんこうたまちゃんねる
https://youtube.com/channel/UCAYckjv_ZLUrEBZGlbKD4LQ
以前配信した動画も伴わせてご覧いただくと、更に詳しくご理解頂けると思います。
ご興味ある方は是非ご覧くださいませ✨
☆老いる元凶！糖化！☆
☆最強カカオポリフェノール☆
☆抗酸化食品でサビない身体へ☆
【チョコムースケーキレシピ】約5個分
(チョコムース)
＊カカオ86%チョコ 70g
＊ブラックチョコ 50g
＊生クリーム 40g
＊生クリーム 160g
＊ラム酒 小さじ1
(米粉スポンジ生地)
＊卵黄 2個
＊ラカントS 15g
＊太白胡麻油 小さじ1
＊卵白２個
＊乾燥卵白(アルプミナ)小さじ1
＊ラカントS 20g
＊米粉 50g
(グラッサージュ)
＊粉ゼラチン 5g
＊水 大さじ2
＊カカオパウダー 35g
＊ブラックカカオ 5g
＊ラカントS 50g
＊水 80㎖
＊生クリーム 80㎖
☆飾り用チョコ 適宜
飾り付け無しでもOK❣️
#チョコレート #グルテンフリー #ケーキ
