レシピ動画

【低糖質スイーツ】甘いものを罪悪感なしで食べれる簡単レシピ/ナッツココアケーキ・さつまいも蒸しパン/ダイエット

動画をご覧いただきありがとうございます!
最近またダイエットを意識している私です(笑) 甘いものが好きすぎてツライという方!ぜひ参考にしてみてください。

▼Chapter
00:00 スタート

00:20 【ナッツココアケーキ】

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▼材料▼
おからパウダー   50g
ラカント      40g
純ココアパウダー  15g
卵         1個
無調整豆乳    160ml
ベーキングパウダー  5g
ナッツ       適量
バター        5g
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03:43 【さつまいも蒸しパン】

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▼材料▼
さつまいも      1個
おからパウダー   大さじ3
ラカント      大さじ1
ベーキングパウダー  3g
卵          1個
牛乳        80ml
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06:16 完成

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3年間遠距離→同棲始めて間もない2人の日常を投稿していきます。
       👨ちーかま   👩もろこし
2人の趣味はゲーム・撮影・料理・歌・ファッション…
Instagramもやってます。
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