きょう、何食べた⁉️
地元のスーパーマーケット スーパーアークスで買った食材で健康に成ります。
腸活しながら元気になる丼を作りました。
【食材】
オートミール【水を入れレンジで1分】
卵焼き
ねぎ 1本
ツナ缶 1
ごま油 小さじ2
コンソメ 小さじ1
胡椒 適当
簡単に完成です。
美味しい一杯で健康になります🌈
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【こういうのでいいんだよ健康めし】ねぎツナ丼で腸活する😊 #shorts
