<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/DiTQguHkDD0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen title="ãããããã®ã§ãããã ãå¥åº·ããããããã丼ã§è ¸æ´»ãã&#x1f60a; #shorts"></iframe></div></div>
</p>
<p>ããããä½é£ã¹ã&#x2049;&#xfe0f;</p>
<p>å°å ã®ã¹ã¼ãã¼ãã¼ã±ãããã¹ã¼ãã¼ã¢ã¼ã¯ã¹ã§è²·ã£ã飿ã§å¥åº·ã«æãã¾ãã</p>
<p>è ¸æ´»ããªããå æ°ã«ãªã丼ãä½ãã¾ããã</p>
<p>ã飿ã</p>
<p>ãªã¼ããã¼ã«ãæ°´ãå ¥ãã¬ã³ã¸ã§1åã<br />
åµç¼ã<br />
ããã1æ¬<br />
ããç¼¶ã1<br />
ãã¾æ²¹ãå°ãã2<br />
ã³ã³ã½ã¡ãå°ãã1<br />
è¡æ¤ é©å½</p>
<p>ç°¡åã«å®æã§ãã</p>
<p>ç¾å³ãã䏿¯ã§å¥åº·ã«ãªãã¾ã&#x1f308;</p>
<p>#å¥åº· #ã²ã¨ã飯 #ãã¤ã¨ãã #æç #ã¬ã·ã #é£äº #ã°ã«ã¡ #ã°ã«ã¡ã¬ãã¼ã #è ¸æ´» #ãã® #ãªã¼ããã¼ã«ã#tiktok #ã·ã§ã¼ãã#ãã</p>


【こういうのでいいんだよ健康めし】ねぎツナ丼で腸活する😊 #shorts
