レシピ動画

ソミートヴィーガンレシピ番外編 ソミート唐揚げ弁当

まず、ソミートとは何?別名〇〇ミート。

実は大豆で作ったお肉になります。大豆ミートという言葉を聞いたことはありませんか?食べた感じはまさにお肉、でもお肉ではなく大豆なんです。

レシピよりももっと簡単に作れて、ソミートの味を最大限に引き出せる物は?と考えた時に真っ先に思いついたのがこの動画のお弁当でした!レシピというよりかは「素材を活かした活用」という方向の方が強いので番外編といたしました。
簡単にできてなおかつ、ちょっとおしゃれなソミート唐揚げ弁当をぜひ、作ってみてはいかがでしょうか!?

【材料】1人前
・ソミート唐揚げ・・・5~7個
・ご飯・・・・・・・・適量
・人参・・・・・・・・2切れ(茹でておく)
・トマト・・・・・・・適量
・ブロッコリー・・・・2個(茹でておく)
・サラダ菜・・・・・・1枚

ポテトサラダ
・茹でたジャガイモ、人参ときゅうりをソイマヨネーズ(適量)で和える

【レシピ】
・ソミート唐揚げを冷凍のままオーブントースターで焼く
・4分ほどでカラッと焼き上がったら取り出す
・お弁当箱にお好みの野菜、ソミート唐揚げをつめて完成

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※ソミートレシピ第1弾 ソミート七輪焼き

※ソミートレシピ第2弾 ソミート丼

※ソミートレシピ第3弾 ソミート唐揚げサラダ

※ソミートレシピ第4弾 ソミート唐揚げサンド

※ソミートレシピ第5弾 ソミートおにぎり

※ソミートレシピ第6弾 ソミート唐揚げ丼

※ソミートレシピ第7弾 ソミート串揚げ

※ソミートレシピ第8弾 ソミートトーストサンド

※ソミートレシピ第9弾 ソミートそば

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