今回は「きゅうり副菜レシピ10選」をご紹介します🧑🍳
夏はきゅうりが美味しいですよね🥒
さっぱりとしたきゅうりの副菜レシピがたくさんあるので、
ぜひお試し下さい👏
【きゅうり副菜レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.豆腐ときゅうりの塩昆布和え 00:04
https://macaro-ni.jp/109403
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・木綿豆腐：150g
・きゅうり：1本
・塩：少々
・塩こんぶ：10g
・しょうゆ：小さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯
トッピング
・白いりごま：適量
2.麻辣きゅうり 01:30
https://macaro-ni.jp/102583
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・きゅうり：3本
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 豆板醤：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 花椒：小さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
トッピング
・糸唐辛子：適量
3.もずくときゅうりの酢の物 02:28
https://macaro-ni.jp/108789
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・もずく：80g
・きゅうり：1本
・塩：少々
・砂糖：小さじ2杯
・穀物酢：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1/2杯
・しょうが（すりおろし）：適量
4.ちくわときゅうりのごまマヨサラダ 04:17
https://macaro-ni.jp/108010
■調理時間：10分
■材料（3人分)
・ちくわ：2本
・きゅうり：1本
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・a. 白すりごま：大さじ1杯
5.ささみときゅうりのナムル 05:20
https://macaro-ni.jp/108007
■調理時間：15分
■材料（3〜4人分)
・鶏ささみ：3本
・きゅうり：1本
・塩：小さじ1/2杯
・酒：大さじ3杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. ごま油：小さじ2杯
・白いりごま：小さじ2杯
6.大根ときゅうりの酢の物 07:18
https://macaro-ni.jp/104633
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・大根：150g
・きゅうり：1/2本
・塩：小さじ1/3杯
・乾燥わかめ：2g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
7.大根ときゅうりのおかか漬け 08:31
https://macaro-ni.jp/103540
■調理時間：15分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・大根：1/4本
・きゅうり：1本
・塩：少々
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a.しょうゆ：小さじ2杯
・a.酢：大さじ2杯
・a. だしの素：小さじ1/2杯
・かつおぶし：3g
8.もやしときゅうりのナムル 10:43
https://macaro-ni.jp/107805
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・もやし：200g
・きゅうり：1本
・塩：小さじ1/3杯
・ツナ缶：1缶(70g)
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ2/3杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1/2杯
・a. ごま油：小さじ2杯
・粗挽き黒こしょう：少々
9.きゅうりとしらすのさっぱり和え 12:02
https://macaro-ni.jp/108835
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・きゅうり：2本
・塩：小さじ1/3杯
・しらす干し：20g
・乾燥わかめ：2g
・砂糖：小さじ1/3杯
・ポン酢しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・ごま油：大さじ1杯
・白いりごま：ひとつまみ
10.中華風たたききゅうり 13:06
https://macaro-ni.jp/102114
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・きゅうり：2本
・塩：小さじ1/4杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 米酢：小さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. ごま油：小さじ1杯
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