レシピ動画

【夏ぴったり】簡単🎵焼いて漬けるだけ🤤夏野菜の焼き浸し✨

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;RO3K3XaGqk4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【夏ぴったり】簡単&&num;x1f3b5&semi;焼いて漬けるだけ&&num;x1f924&semi;夏野菜の焼き浸し&&num;x2728&semi;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>焼いて漬けるだけ!止まらぬ美味しさ&&num;x1f924&semi;<br &sol;>&NewLine;ï¼¼&&num;x2728&semi;夏野菜の焼き浸し&&num;x2728&semi;/<&sol;p>&NewLine;<p>これさえあれば、暑すぎる夏を乗り切れる!<br &sol;>&NewLine;と思ってしまったくらい<br &sol;>&NewLine;この季節にピッタリのひんやりおかず&&num;x1f345&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>めんつゆとオリーブオイルのコクが<br &sol;>&NewLine;野菜のうま味を引き立ててくれます&&num;x1f952&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>しかも!揚げずに焼くことでヘルシーに仕上がるし<br &sol;>&NewLine;油の処理も簡単だから嬉しい(笑)<&sol;p>&NewLine;<p>ふたり暮らしの我が家でも<br &sol;>&NewLine;大量の野菜が一気になくなってしまったほど&&num;x1f97a&semi;<br &sol;>&NewLine;次は作り置きして食べたいです&&num;x1f602&semi;w<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫でしっかり冷やして食べるのがおすすめ&&num;x1f9ca&semi;<br &sol;>&NewLine;ぜひ試してみてくださいね〜!<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;好きな夏野菜:お好みの量で<&sol;p>&NewLine;<p>(今回作った量)<br &sol;>&NewLine;・ ナス 2〜3本<br &sol;>&NewLine;・ ミニトマト 4〜5個<br &sol;>&NewLine;・ オクラ 1パック<br &sol;>&NewLine;・ カボチャ 1&sol;8個<br &sol;>&NewLine;・ 甘長とうがらし 5〜6本<br &sol;>&NewLine;・ ズッキーニ 1&sol;2本 など…&period;<br &sol;>&NewLine;—<br &sol;>&NewLine;めんつゆ&lpar;2倍濃縮&rpar; 100cc<br &sol;>&NewLine;&ast;æ°´ 200cc<br &sol;>&NewLine;&ast;おろし生姜 3〜4cm<br &sol;>&NewLine;—<br &sol;>&NewLine;・ オリーブオイル 大さじ3<br &sol;>&NewLine;・ かつお節&sol;大葉など お好みで<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;●野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切り、水気を拭き取る<br &sol;>&NewLine;(焼くと全体的に小さくなるのでやや大きめに切ってね&&num;x1f44c&semi;)<&sol;p>&NewLine;<p>●めんつゆ、水、生姜チューブを混ぜ合わせる<&sol;p>&NewLine;<p>●フライパンにオリーブオイルをひいて、<br &sol;>&NewLine;野菜に焼き色がつくまで焼く<&sol;p>&NewLine;<p>●焼いた野菜を保存容器に並べ、粗熱がとれたら<br &sol;>&NewLine;冷蔵庫で1時間ほど冷やして完成<&sol;p>&NewLine;<p>●食べるときは器に盛り付け、<br &sol;>&NewLine;お好みでかつお節や大葉をのせてどうぞ!<&sol;p>&NewLine;<p>┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br &sol;>&NewLine;このアカウントでは、<br &sol;>&NewLine;&OpenCurlyDoubleQuote;頑張らない2人暮らし”をテーマに<&sol;p>&NewLine;<p>*疲れない時短ごはん&&num;x1f963&semi;<br &sol;>&NewLine;*30代を気楽に生きるマインド&&num;x1f5fd&semi;<br &sol;>&NewLine;*全力で推したいおすすめ品&&num;x1fa84&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>を発信しています&&num;x1f90d&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&commat;tsukahara&lowbar;fufu<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録よろしくお願いします&&num;x1f932&semi;<br &sol;>&NewLine;┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br &sol;>&NewLine;&num;夏野菜レシピ &num;かんたんレシピ &num;時短メニュー &num;簡単ご飯<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了