30kg痩せたマグロ丼の紹介！#short #shorts

初めましての方ははじめまして！しゅんまると申します！この度はご視聴ありがとうございます！☺️

今回はマグロ丼の紹介でした！😆
実はマグロを120g食べても脂質は僅か2g程度で、タンパク質は30gもある超ヘルシー食材なんです！☺️

このチャンネルではダイエットの投稿をメインに”痩せて人生変えてやろうぜ！”をモットーに動画作成しております！👍

今年こそダイエットを成功させて人生変えてやるんだ！と思っている方は是非チャンネル登録宜しくお願いします！😆

▷投稿頻度
ショート動画:週5回〜7回
通常投稿:不定期

▷投稿時間
ショート動画:18時30分頃
通常投稿:19時頃

▷チャンネル登録はこちら！
https://m.youtube.com/channel/UCaysl72KVChv02lV_ATtOcQ

▷その他SNSのフォローもチェック

▼Instagram
https://instagram.com/shun_otoro?utm_medium=copy_link

▼TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSXNRTqA/

▼Twitter
https://mobile.twitter.com/shun_muscle_924

#short
#shorts
#ダイエットレシピ
#減量食
#海鮮丼
#マグロ丼
#仰天チェンジ
#ビフォーアフター
#痩せる食事
#痩せる食べ物
#fitness