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スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
サラダチキン丼
■調味料
・ナンプラー 大さじ2
・味の素 5ふり
・シークァーサー果汁 小さじ1
・ごま油 大さじ1
■具材
・サラダチキン 1パック（60g）
・白ごはん 150g（一杯）
・大葉 5枚
1.スープジャーにお湯を入れて温めておきます
2.サラダチキンを耐熱ボウルに入れてほぐして、ふんわりラップして600ｗで1分
3.レンチン後、サラダチキンにナンプラー、味の素、シークァーサー果汁、ごま油で味付けします
4.スープジャーのお湯を捨てて、白ごはん、大葉、味付けしたサラダチキンの順に入れて完成です
ナンプラー、ごま油、柑橘系はよく合いますね
レンチンして和えて載せるだけなので、簡単です
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★使っているスープジャー
象印
ステンレス クック＆フードジャー 750ml
色はダークココア
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※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください
★スープジャーでごはんもの
▼鶏肉飯（ジーローハン）
▼薬味とシーフードミックスでバターチャーハン
▼エスニック豚トマ丼
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【動画内BGM】
Merry Go – Silent Film Light – Kevin MacLeod
Kevin MacLeod の Merry Go – Silent Film Light は、クリエイティブ・コモンズ – 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100731
アーティスト: http://incompetech.com/
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