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【おつまみ・副菜】洗い物が少ない!スタミナがつくきゅうりとにらのピリ辛漬けの作り方

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;eVcuN6-YI-g&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【おつまみ・副菜】洗い物が少ない!スタミナがつくきゅうりとにらのピリ辛漬けの作り方"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>皆様こんにちは<br &sol;>&NewLine;料理研究家の鈴木美鈴です。<&sol;p>&NewLine;<p>今回の動画は、にらをたっぷり使った<br &sol;>&NewLine;きゅうりのピリ辛漬けレシピのご紹介です。<&sol;p>&NewLine;<p>にらがたっぷりなのでスタミナ満点!<br &sol;>&NewLine;そしてシャキシャキ食感のきゅうりが、<br &sol;>&NewLine;にらのさっぱりとしたタレとなじみ、<br &sol;>&NewLine;お箸が止まらなくなりますよ~。<&sol;p>&NewLine;<p>ポリ袋で作るので洗い物も少なく、ラクラク調理。<br &sol;>&NewLine;パパっとあっという間にできてしまうので、<br &sol;>&NewLine;後1品と悩んだ時にぜひ!お試し下さいね。<&sol;p>&NewLine;<p>【きゅうりとにらのピリ辛漬け】<br &sol;>&NewLine;<材料・2人分><br &sol;>&NewLine;・きゅうり 1本<br &sol;>&NewLine;・にら 1&sol;2束<br &sol;>&NewLine;・塩 ひとつまみ<br &sol;>&NewLine;●粉唐辛子 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;●砂糖・酢・すりおろしにんにく 各小さじ1<br &sol;>&NewLine;●醤油・ごま油 各小さじ2<br &sol;>&NewLine;●いりごま 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p><作り方・調理時間10分・冷蔵庫で冷やす時間を除く><br &sol;>&NewLine;①きゅうりはヘタを切りピーラーで縞目に皮をむき、<br &sol;>&NewLine;乱切りにしてポリ袋に塩と一緒に入れ、<br &sol;>&NewLine;ポリ袋に空気を入れて上下にふる。<&sol;p>&NewLine;<p>②にらは洗って水気をきり細かく刻んで、<br &sol;>&NewLine; ①へ入れて●を加え良く揉み込み冷蔵庫で1時間冷やす。<&sol;p>&NewLine;<p><コツ・ポイント><br &sol;>&NewLine;・ひとつまみとは、親指、人差し指、<br &sol;>&NewLine; 中指の3本の指で軽く摘んだ量になります。<br &sol;>&NewLine;・粉唐辛子は七味を使用しました。<br &sol;>&NewLine;一味や韓国の粉唐辛子などお好みのものでお試し下さいね<&sol;p>&NewLine;<p>●オフィシャルブログ&srarr;http&colon;&sol;&sol;misuzu-suzuki&period;blog&period;jp  <br &sol;>&NewLine;●インスタグラム&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;suzuki&period;misuzu&sol;<br &sol;>&NewLine;●Twitter&srarr;https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;cRwZXPDUmUtrjhC<&sol;p>&NewLine;<p>&num;きゅうり<br &sol;>&NewLine;&num;にら<br &sol;>&NewLine;&num;おつまみ<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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