月: 2022年8月

【ハニー紅茶のヨーグルトティラミス】１つ分
水切りヨーグルト　85g（ヨーグルト180g使用）
砂糖　10g
マリービスケット　２枚

（紅茶シロップ）
熱湯　25g
紅茶ティーバック　１袋
ハチミツ　5g
リキュール　少々

使用しているヨーグルトメーカー
【BRUNO】https://a.r10.to/hMs6eh

#ヨーグルトメーカー

2022年7月26日撮影
パプリカの見切品があったので、久しぶりにコウケンテツ先生のトロトロオイル蒸しでいただくことにします。火にかけてしまえば約15分間ほぼ放置で出来上がる、ありがたい副菜です。
その間にキャベツのせん切りリメイクのコールスローサラダと低温調理作り置きの鶏チャーシューを仕上げることができました。
メインは鶏チャーシューのつもりでしたが、見切品のチルド浜松餃子があったので、もう１品追加となりました。

#タイムラプス家事 #料理動画 #パプリカのトロトロオイル蒸し #コウケンテツ #コールスローサラダ #キャベツの千切りリメイク #低温調理鶏チャーシュー #浜松餃子 #マルマツ #包みぎょうざ
#GoPro
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

簡単副菜レシピ！ほったらかしでOK！パプリカのトロトロオイル蒸しの作り方(Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】)

0:00　パプリカのオイル蒸し
0:40　コールスローサラダ、鶏チャーシュー
2:43　浜松餃子

【投稿者kazu_t】
50代の中年男性。左利き。
2011年に前職を退職して在宅勤務のかたわら、師匠(妻)の指導の下で家事にいそしんでます。サラリーマン時代に家事を全くしなかったので、その債務(利子付き)を返済している最中です。同じ仲間に出会えると嬉しいです。
調理については、最低限レベルのクオリティを最短時間で終えることだけを考えています。でも失敗すると、ちょっと凹みます。

動画は、調理や家事の段取りを改善して、自分自身が少しでもラクに早くできるために撮影したものでしたので、説明はとても不親切です。混沌から調和へと向かう様子をお楽しみください。

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#豚肉
#丼
クラシルクリエイター

かぼちゃのスパイシーカレーの作り方夏野菜たっぷりのグルメカレー

＜材料＞２～３人分

かぼちゃ　２００ｇ位
ピーマン　２個
なす　１本
玉ねぎ　１/２個

鶏もも肉　１枚
塩　小さじ１/３
カレー粉　小さじ１

油

にんにく　小さじ１/２
塩コショウ　適量

カレー粉　大さじ３
　
赤唐辛子　１本
シナモン　小さじ１/２
ローリエ　１枚

水　２００ｃｃ

塩　小さじ２/３

ココナッツミルク　２００ｃｃ位

#かぼちゃカレーレシピ#スパイシーカレーレシピ#エスニック料理作り方
#エスニックカレー作り方#夏野菜レシピ#なすレシピ#無限ナスレシピ
#スリランカカレー作り方#インドカレーレシピ#バズレシピ

ご視聴ありがとうございます
スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です

■調味料
・テンメンジャン　大さじ1と1/2
・お湯　大さじ2
・はちみつ　大さじ1
・醬油　小さじ1
・鶏ガラスープの素　小さじ1
・ごま油　大さじ1
・ラー油　小さじ1ほど

■具材
・中華麺　1玉
・豆苗　1/2パック
・サラダチキン　1パック

1.スープジャーにお湯を入れて、温めておきます
2.中華麺を湯がいて、豆苗もラスト30秒くらいで入れて一緒に湯がいて湯切りします
3.ボウルにラー油以外の調味料を合わせて、サラダチキンをほぐして和えます
4.スープジャーに麺と豆苗を入れて、和えたサラダチキンをのせ、お好みでラー油をかけて完成
サラダチキンをテンメンジャンで和えて麺物にしました
きゅうりだと昼までに食感が無くなってしまうので、豆苗を入れました

★使っているスープジャー
象印
ステンレス クック＆フードジャー　750ml
色はダークココア
▼Amazonでの商品ページ
https://amzn.to/3hAo2zP
▼楽天の商品ページ
https://a.r10.to/hMUumg

※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください

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＼温かいレシピ／
▼にら玉オートミールリゾット

▼揚げ茄子とバジルのオートミールリゾット

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【動画内BGM】
Merry Go – Silent Film Light – Kevin MacLeod
Kevin MacLeod の Merry Go – Silent Film Light は、クリエイティブ・コモンズ – 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

ソース: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100731

アーティスト: http://incompetech.com/

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#スープジャー
#お弁当
#レシピ

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🍉豚バラもやしのさっぱり炒め
🍉めかじきのカレー粉揚げ
🍉たまごやき(あまい)

BGM
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やる気1％で作れる！お吸い物そうめん
【材料】
そうめん　100g
お湯　適量
お吸い物の素　1袋
※きざみねぎ
【作り方】
①耐熱容器にお湯をいれそうめんを沈めたらラップせず600w規定時間+1分チンしたら冷水で〆る
②そうめんとお吸い物の素1袋を和えたらお皿に盛り付けて完成
火も使わずレンジで簡単！味付けもお吸い物の素におまかせでOK！
保存の効く材料だけなので一度材料を買いそろえれば買い出しも不要！
たった1％のやる気だけでおいしく作れる究極のズボラそうめんをぜひ！
#そうめんアレンジ #お吸い物の素 #そうめんレシピ #簡単レシピ #まるみキッチン

今日のお弁当だよ
今日は肉団子を作ってみました❣️

フライパンひとつで作るお弁当です！
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#お弁当の詰め方 #簡単レシピ #ワンパン弁当