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【腸活レシピ】食欲増進!ご飯がすすむ、香ばしにんにくとなすのさっぱり「おろし冷しゃぶ丼」

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;BSc0DsZcEqI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【腸活レシピ】食欲増進!ご飯がすすむ、香ばしにんにくとなすのさっぱり「おろし冷しゃぶ丼」"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>こんにちは、どんぶりに恋してのD子です。<br &sol;>&NewLine;今回はナスのおろし冷しゃぶ丼。<br &sol;>&NewLine;大根おろしでさっぱり食べれる冷しゃぶに<br &sol;>&NewLine;ごま油とニンニクの香りが<br &sol;>&NewLine;ナスに染み込んでご飯のすすむレシピです。<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;「ナスの冷しゃぶおろし丼」<&sol;p>&NewLine;<p>■材料<br &sol;>&NewLine;豚肉(しゃぶしゃぶ用) 50g<br &sol;>&NewLine;なす 半分<br &sol;>&NewLine;にんにく 1かけ<br &sol;>&NewLine;&starf;たれ<br &sol;>&NewLine;みりん、酢、しょうゆ 各大さじ1<br &sol;>&NewLine;大根おろし 1&sol;2カップ<br &sol;>&NewLine;万能ねぎ 1~2本<br &sol;>&NewLine;白いりごま 少々<br &sol;>&NewLine;ごま油 <&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p> レシピのオススメポイント<br &sol;>&NewLine;①おかわりしたくなるほどご飯がすすむ!<br &sol;>&NewLine;②野菜の食感が楽しい!美味しい!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;時短レシピ &num;丼ぶり &num;夏野菜<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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