<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/yHuScsha6yo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen title="ããå¼å½ã®ããããè±èã¨ãã¼ãã³ã®çãç©&#038;éèã®ç ®ç©ã¬ã·ã"></iframe></div></div>
</p>
<p>ãéèã®ç ®ç©ã</p>
<p>○ãã¨ãããã350g<br />
○ãæ°´ãããã300ml<br />
○ã»ãã ãããå°ãã1<br />
○ãé ãããã大ãã1<br />
○ã¿ããããã大ãã1<br />
○ãããããã大ãã1</p>
<p>éèã¯æ¥åã¹ã¼ãã¼ã®å·åãã¨ããã使ã£ãã®ã§ã<br />
調å³æã®å ¥ã£ãéã«æåããããã³ã¨å ¥ãã¦ã沸騰ããã®ãå¾ ã¤!!</p>
<p>ããã¦ã沸騰ãããèããã¦å¼±ç«ã§15åç¨ç ®ããæ¢ãã¦å·ã¾ãã</p>
<p>ã ãã®ç°¡åã¬ã·ã!!</p>
<p>ãè±èã¨ãã¼ãã³ã®çãç©ã</p>
<p>○ãã¼ãã³ãã4å<br />
○è±ãã¾èããï¼ããã¯<br />
↑è±è測ãã®å¿ãã¾ããããã¿ã¾ããã<br />
大ä½ï¼ããã¯ãããã®åéã ã¨æãã¾ãã</p>
<p>ä¸å³ç¨<br />
□çæ ç²<br />
□ãé <br />
□é¤æ²¹</p>
<p>å ¨ã¦å°ãã1ç¨åº¦</p>
<p>□èèãå°ãã1.5<br />
□ãé ã大ãã1<br />
□ã¿ãã大ãã1<br />
□é¤æ²¹ã大ãã1.5<br />
□ãªã¤ã¹ã¿ã¼ã½ã¼ã¹ã大ãã1.5</p>
<p>èèãªããã°ç ç³ã§ä»£ç¨ãã¦ã大ä¸å¤«ã§ã!!</p>


【お弁当のおかず】豚肉とピーマンの炒め物&里芋の煮物レシピ
