レシピ動画

『作り置きおかず8品』☆1時間で出来る!お弁当や副菜に美味しい作り置きレシピ☆

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;OBttA-hF&lowbar;3w&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"『作り置きおかず8品』&star;1時間で出来る!お弁当や副菜に美味しい作り置きレシピ&star;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は作り置きおかず8品レシピです<br &sol;>&NewLine;出来上がったおかずは粗熱をしっかり取って<br &sol;>&NewLine;密封容器で冷蔵すれば<br &sol;>&NewLine;3~4日保存できます<&sol;p>&NewLine;<p>&star;ホワイトセロリと胡瓜のお浸し&star;<br &sol;>&NewLine;ホワイトセロリ 1袋<br &sol;>&NewLine;胡瓜 1本<br &sol;>&NewLine;茗荷 1本<br &sol;>&NewLine;塩 少々<br &sol;>&NewLine;水 小さじ2<br &sol;>&NewLine;めんつゆ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;酢 小さじ1<br &sol;>&NewLine;かつお節 ふたつまみ<&sol;p>&NewLine;<p>&star;アスパラとれんこんのキンピラ&star;<br &sol;>&NewLine;アスパラ(細) 10本くらい<br &sol;>&NewLine;れんこん 1節(160gくらい)<br &sol;>&NewLine;ごま油 小さじ2<br &sol;>&NewLine;砂糖 小さじ1<br &sol;>&NewLine;塩 少々<br &sol;>&NewLine;みりん 小さじ2<br &sol;>&NewLine;醤油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;いりごま ぱぱぱ<&sol;p>&NewLine;<p>&star;空心菜とベーコンのガーリック炒め&star;<br &sol;>&NewLine;空心菜 1袋<br &sol;>&NewLine;ベーコン 40g<br &sol;>&NewLine;にんにく 1片<br &sol;>&NewLine;こめ油 大さじ1å¼·<br &sol;>&NewLine;水 小さじ2<br &sol;>&NewLine;ガラスープの素 小さじ1<br &sol;>&NewLine;塩 少々<br &sol;>&NewLine;醤油 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>&star;ハムと卵のカップ焼き&star;<br &sol;>&NewLine;卵 2個<br &sol;>&NewLine;ロースハム 20g<br &sol;>&NewLine;人参 15g<br &sol;>&NewLine;コーン 適量<br &sol;>&NewLine;å¡©&sol;砂糖 少々<br &sol;>&NewLine;みりん 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;醤油 少々<br &sol;>&NewLine;マヨネーズ 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;水 少々<br &sol;>&NewLine;青のり ぱぱぱ<&sol;p>&NewLine;<p>&star;タン塩風 ねぎ塩砂肝&star;<br &sol;>&NewLine;砂肝 150g<br &sol;>&NewLine;にんにく 1片<br &sol;>&NewLine;長ねぎ 7~8cm<br &sol;>&NewLine;ごま油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;おろし生姜 少々<br &sol;>&NewLine;塩こしょう 多め<br &sol;>&NewLine;レモン 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;(半分は搾って半分はスライス<&sol;p>&NewLine;<p>&star;のり塩ポテ丸&star;<br &sol;>&NewLine;じゃがいも 300gくらい<br &sol;>&NewLine;塩 小さじ1<br &sol;>&NewLine;牛乳 小さじ2<br &sol;>&NewLine;マヨネーズ 小さじ1<br &sol;>&NewLine;片栗粉 大さじ1<br &sol;>&NewLine;米粉 大さじ1<br &sol;>&NewLine;青のり ばばばばば<br &sol;>&NewLine;水 適量<br &sol;>&NewLine;揚げ油 適量<&sol;p>&NewLine;<p>&star;豚と野菜のレンジ蒸し&star;<br &sol;>&NewLine;豚バラスライス 180g<br &sol;>&NewLine;大根 輪切り5cmくらい<br &sol;>&NewLine;しめじ 1&sol;3æ ª<br &sol;>&NewLine;舞茸 1&sol;3æ ª<br &sol;>&NewLine;もやし 1&sol;2袋<br &sol;>&NewLine;塩こしょう 少々<br &sol;>&NewLine;ガーリックパウダー 小さじ1<br &sol;>&NewLine;味ぽん 大さじ2 &sol; 醤油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;粗切りわさび 小さじ1<br &sol;>&NewLine;小ねぎ&sol;糸唐辛子 適量<&sol;p>&NewLine;<p>&star;鶏むね肉の野菜ロール炙り&star;<br &sol;>&NewLine;鶏むね肉 250g<br &sol;>&NewLine;アスパラ(細) 4本<br &sol;>&NewLine;オクラ 5本<br &sol;>&NewLine;塩こしょう 少々<br &sol;>&NewLine;ケチャップ 少々<br &sol;>&NewLine;ピザ用チーズ 適量<br &sol;>&NewLine;マヨネーズ 適量<br &sol;>&NewLine;青のり ぱぱぱ<&sol;p>&NewLine;<p>Instagramはこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;yugata&lowbar;syokudo&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>Twitterはこちら<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"yugata&lowbar;syokudo" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><&sol;p>&NewLine;<p>妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓ <&sol;p>&NewLine;<p>『お家へ帰ろう』<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当&num;おかず&num;作り置き<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了