炒り豆腐〈副菜〉〈ヘルシー〉〈おうちごはん〉〈作り置き〉

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◇炒り豆腐（３〜４人分）
　・豆腐（木綿）：４００g
　・にんじん：１／２本
　・卵：１個
　・干し椎茸：２枚ぐらい
　・みりん：大さじ２
　・白だし大さじ３
　・醤油：大さじ１

コレステロールが高くて健康意識した副菜。
炒り豆腐です。
冷蔵庫で３日ぐらい持ちます。

◇チャンネルについて：１Ｋの家に住む夫婦の日常です。
小さな狭いキッチンで作る日々のご飯をお届けします。
２０２２年に入籍した新婚夫婦です。

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◇音楽：BGMer様 http://bgmer.net