副菜

炒り豆腐〈副菜〉〈ヘルシー〉〈おうちごはん〉〈作り置き〉

#料理 #レシピ #自炊 #ご飯 #献立 #狭いキッチン #一口コンロ #vlog #簡単レシピ #おうちごはん #作り置き #豆腐 #ヘルシー

◇炒り豆腐(3〜4人分)
 ・豆腐(木綿):400g
 ・にんじん:1/2本
 ・卵:1個
 ・干し椎茸:2枚ぐらい
 ・みりん:大さじ2
 ・白だし大さじ3
 ・醤油:大さじ1

コレステロールが高くて健康意識した副菜。
炒り豆腐です。
冷蔵庫で3日ぐらい持ちます。

◇チャンネルについて:1Kの家に住む夫婦の日常です。
小さな狭いキッチンで作る日々のご飯をお届けします。
2022年に入籍した新婚夫婦です。

チャンネル登録・高評価・コメントいただけたら嬉しいです♪

◇チャンネルURL:https://www.youtube.com/channel/UCIPAinJNWNWJ8r_tpV_7e7w

◇音楽:BGMer様 http://bgmer.net