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【時短料理】簡単❗辛くないタコライスレシピ#shorts

【タコライス】レシピを紹介します。⁡⁡⁡
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【タコライス】⁡⁡⁡6人分⁡
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合挽きミンチ     600g⁡
玉ねぎ        1/2個⁡
トマト        2玉⁡
レタス小       1玉⁡
トルティーヤチップス 12枚⁡
※カレー粉        小さじ1⁡
※ウスターソース    大さじ1⁡
※トマトケチャプ    大さじ4⁡
塩こしょう      少々⁡⁡
ご飯         適量⁡
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①玉ねぎは、みじん切りにします。⁡
②レタスは、4等分にして芯をカット⁡
し、細切りにし、半分にカットする。⁡
③トマトは、4等分にして、1cm幅の⁡
角切りする。⁡
④熱したフライパンに、ミンチ肉を入⁡
れて炒める。⁡
⑤軽く火が通ったら、玉ねぎ・塩こし⁡
ょうを入れて、さらに炒める。⁡
⑥しっかり炒めたら、※調味料を全て⁡
入れて、混ぜます。
⁡⑦器にご飯をのせて、ミンチ・レタス⁡
・トマト・トルティーヤチップスをの⁡
せます。⁡
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トマト🍅は、栄養成分が豊富なので、疲れやすいこの時期に食べたい野菜です。⁡
⁡自分のカラダは、食べたもので出来ています。⁡
是非、自分を労ってあげてくださいね💕⁡

トルティーヤチップスは、スーパーのお菓子コーナーにあるドリトス(メキシカンタコス味)を使用しました。ご飯と具材とトルティーヤチップスの食感が楽しいタコライスになりました😋⁡
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野菜のことやレシピに興味がある方は、過去の投稿もチェックしてみてくださいね♪⁡⁡⁡
@accorder519⁡⁡⁡⁡
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