お弁当作りの参考動画！お弁当のおかずになるレシピが盛り沢山！簡単に作れて定番の卵も使ったお弁当！毎日頑張るお母さんのためのエンディングも！なぜかぽろっと涙がでてしまったとのコメントを多数いただきました！
＃お弁当 ＃お弁当おかず ＃お弁当レシピ
【お弁当レシピ】
・卵とじ ・ミニトマト ・しそ ・ミニトマト
・お花ハム ・きゅうちゃん ・紅ショウガ
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【ねっこちゃんおすすめ動画】
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https://youtu.be/nOPAgJlZ6HA（10種類のおかず弁当3選）
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https://youtu.be/cgNQRh5hkZ4（ご飯のおかずになる3選）
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https://youtu.be/jh0hjP0V7eE（上手にできた卵焼き弁当）
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https://youtu.be/_ayG7Rni-_M（おにぎらずの作り方）
今回の料理は包丁要らず、メイン料理が５分で出来ちゃう、カレーリゾットを紹介します。
レトルトカレーっていろいろ活用できますね！
【材料】
レトルトカレー １袋
ミックスベジタブル 大さじ３
シュレットチーズ 大さじ３
水 カップ１（少しづつ加えて加減してください）
ウスターソース 大さじ１（お好みで）
ケチャップ 大さじ１（お好みで）
顆粒コンソメ 大さじ１（カレーの味をみて、入れなくてもOK）
【撮影協力】
Fさん
【関連ブログ】
https://toms-kitchen.hateblo.jp/
【Twitter】
@TOMsKitchen4
【instagram】
https://www.instagram.com/toms_kitchen_youtubechanel/
【公式LINE】
https://lin.ee/lkKgv5s
https://lin.ee/E6JTWhP
【使用機材】
撮影機材
動画：DJI OSMO Pocket
静止画：iPhone12
照明：Ulanzi VL49 ２灯
マイク：SYNCO-G1(A1)-2.4GHzワイヤレス
レコーダー：Zoom H6 Black
三脚：Manfrotto MTPIXIEVO-RD
SLIK プロミニ320
編集機材
PC：LENOVO ideapad 320S
オーディオインターフェース：AverMedia AX310
マウス・トラックボール：Elecom M-HT1DRXBK
マイク（ナレーション用）：simorr Wave S1 Lite
【サムネ作成】
Canva
https://www.canva.com/join/jrq-mtk-wdh
【画像処理】
GIMP
https://www.gimp.org/
【動画編集ソフト】
VegasPro 19
Adobe Premiere Pro
Adobe Premiere Rush（Shorts動画が主にこちら）
動画編集のアドバイス等承ります。
ご相談はtwitterのDMからどうぞ！
【使用音源】
主にDOVA-SYNDROMEを利用させてもらっています。
https://dova-s.jp/
その他下記のチャンネルからフリー素材お借りしています。
「CEOきの」チャンネル様
https://www.youtube.com/channel/UC4PDZ4IvXwRI11HgR1icvAw
「Piano Music S」チャンネル様
https://www.youtube.com/channel/UCzn511EuRwD-raj99TxSpog
【TOM’s Kitchenの料理のコンセプト】
・季節の物を食らう
（美味しいものを食べたいときにつくる）
・お財布に優しく
（高級食材は基本使わない）
・料理に無理はしない
（料理が面倒くさいと思ったらお惣菜ですませる(笑)）
・食材を無駄にしない
（作ったものは残さないで、全部食べる。多く作りすぎない）
・さっさと食べる
（下手な料理も温かいうちに食べれば美味い！）
・散らかったキッチンで美味いものは作れない
（使った道具はその場で洗う）
（コンロは温かいうちに拭く）
（食べたらすぐに洗う）
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みんな大好き親子丼を和と洋を組み合わせて再構築した新しい親子丼です。
鶏肉の良さ、卵の良さ、玉ねぎの良さを最大限に引き出しました。
本編はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=-ESdp3aPbEU&t=29s
作り置きに最適なピクルス＊
大人になるにつれ美味しさに気付いたみょうが◎
もう秋ですが、まだまだ夏を感じられる一品です。
日曜に作っておくと平日に使えます。
甘さや酸っぱさはお好みに応じて調整してみてくださいね。
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【材料】
○みょうが 4個
＊酢 100cc (1/2cup)
＊水 50cc (1/4cup)
＊砂糖 大さじ3
＊塩 小さじ1
【作り方】
①：みょうがの根本・先（乾燥していれば）を切り落とし、縦半分に切る。
②：①を沸騰したお湯でさっと15秒程度茹で、ざるに上げて水気をきっておく。
③：鍋にピクルス液の材料＊を入れ、
砂糖が溶けて煮立てば耐熱容器に移し、みょうがを漬ける。
④：よく冷まして味を馴染めば完成。
時間を置くと綺麗なピンク色に変わり、食卓が彩る一品になります。
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BGM : MusMus
ご視聴ありがとうございます
スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
■調味料
・オリーブオイル 大さじ1
・唐辛子の輪切り 1本
・にんにくチューブ 小さじ1/2
・塩 小さじ1
・砂糖 小さじ2
・味の素 8振り
■具材
・2/3サイズパスタ 100g
・トマト缶（ダイスカット）1/2個
1.スープジャーにお湯を入れて温めておきます
2.鍋に湯を沸かし、小さじ1の塩を入れてパスタを規定時間茹でます
3.フライパンにオリーブオイルひいて、唐辛子の輪切り、にんにくチューブを入れて香りをオイルにつけます
4.トマト缶を入れて、酸味が飛ぶまで、弱火で火を入れます
5.水分がなくなった位で、塩、味の素、砂糖、茹で汁100㏄とパスタを入れて混ぜ合わせて、再度塩で味の調整をして完成です
シンプルなパスタですので、ベーコンや玉ねぎを入れてトマトパスタにしてもおいしいです
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★使っているスープジャー
象印
ステンレス クック＆フードジャー 750ml
色はダークココア
※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください
★スープジャーでパスタレシピ
▼冷凍あさりでボンゴレ
▼ボロネーゼ
▼野菜たっぷりペペロンチーノ
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【動画内BGM】
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#スープジャー
#パスタ
#お弁当
【タコライス】レシピを紹介します。
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【タコライス】6人分
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合挽きミンチ 600g
玉ねぎ 1/2個
トマト 2玉
レタス小 1玉
トルティーヤチップス 12枚
※カレー粉 小さじ1
※ウスターソース 大さじ1
※トマトケチャプ 大さじ4
塩こしょう 少々
ご飯 適量
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①玉ねぎは、みじん切りにします。
②レタスは、4等分にして芯をカット
し、細切りにし、半分にカットする。
③トマトは、4等分にして、1cm幅の
角切りする。
④熱したフライパンに、ミンチ肉を入
れて炒める。
⑤軽く火が通ったら、玉ねぎ・塩こし
ょうを入れて、さらに炒める。
⑥しっかり炒めたら、※調味料を全て
入れて、混ぜます。
⑦器にご飯をのせて、ミンチ・レタス
・トマト・トルティーヤチップスをの
せます。
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トマト🍅は、栄養成分が豊富なので、疲れやすいこの時期に食べたい野菜です。
自分のカラダは、食べたもので出来ています。
是非、自分を労ってあげてくださいね💕
トルティーヤチップスは、スーパーのお菓子コーナーにあるドリトス（メキシカンタコス味）を使用しました。ご飯と具材とトルティーヤチップスの食感が楽しいタコライスになりました😋
野菜のことやレシピに興味がある方は、過去の投稿もチェックしてみてくださいね♪
@accorder519
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