月: 2022年9月

🍁秋鮭のフライ
🍁ハムチーズ巻き
🍁卵焼き(青のり)

BGM
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play16771.html

お店を出す夢に向かって料理に励む料理人夫婦です👨🏻‍🦰👩‍🦰旦那さんは居酒屋で働いていて忙しいので、お家ごはんは嫁が作ります💪

管理栄養士の資格を持ってる嫁が、からだ喜ぶ楽うまレシピを紹介しますぅ。

動画を通してみなさんに知ってもらえたら嬉しいです！
高評価&チャンネル登録お願いします🎠*

みなさんの応援が原動力になります！！

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
Instagram☞sny_10_06
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

SUGAR FARMの無人販売所では、自慢のキャベツやブロッコリーをはじめ、季節によって様々な旬の野菜を全て100円で販売しております。

採れたての新鮮野菜を手軽にお楽しみ頂ければと思い設置いたしました。

四季折々で変わる新鮮なお野菜を見に、是非一度足を運んで頂けたら嬉しいです。

SUGAR FARM
〒436-0012
静岡県掛川市上内田86-1

#shorts
#野菜
#sdgs

イワシと卵で栄養満点！
卵の黄身と甘辛ダレはご飯がすすむ
間違いない美味しさですよね♪
白身を使って焼いてうま味を逃さず
しっとりジューシーにふんわり焼けます。
DHAを美味しくとって、生活習慣病の予防にいかがですか。

詳しいレシピはコチラ
↓↓↓↓
https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/442356

《調理時間：20分》
（材料　3人分）

・イワシ　　　　　6枚(ひらき)
・卵　　　　　　　3個
・小麦粉　　　　　大さじ1
・サラダ油　　　　大さじ1
　（調味料）
・砂糖、しょうゆ　各大さじ1
・みりん、酒　　　各大さじ2
・水　　　　　　　大さじ3
・万能ねぎ　　　　　2～3本
・ご飯　　　　　　　3人分

#いわし　#丼ぶり　#大豆レシピ　#short　
————————————————————————————————————–
INSTAGRAM https://www.instagram.com/kanamani13/
Online Lesson　https://www.street-academy.com/steachers/594887
cooking Blog https://www.fujikana.com
NADIA Recipes https://oceans-nadia.com/user/34598
INSTAGRAM ENG https://www.instagram.com/kanafuji13/
—————————————————————————————————————-

Instagram↓
https://www.instagram.com/outdoor_life23/?hl=ja

Twitter↓
Tweets by outdoor_life23

[Contact]
outdoor_life23@yahoo.co.jp

#shorts

#モッパン #飯テロ #うどん #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ #ズボラ料理 #激安 #酒 #晩酌 #1人飲み #ぼっち飯 #ぼっち #自炊 #裏技

めんどくさい時はこれに限るんです

————————————————–

ゲーム実況や日常動画を投稿しています✨

各種SNS、コンビチャンネルのURLはURLはこちら⏬から❗️

————————————————–
SNS
📷【instagram】
https://www.instagram.com/sentoaico
🕊【Twitter】
Tweets by i_love_sentou
💃【TikTok】

@i_love_sentou

————————————————–

🏃🏻‍♀️彼女は行ってしまった。のSNS
【Twitter】
Tweets by kanoiki_channel
【TikTok】

@kanoiki

———————————————————–

お弁当に１つ入れるだけで、蓋を開けたときほっこりした気持ちになること間違いなし！な、お化けのウインナー作り方動画です👻
キャラ弁に入れても存在感抜群‼
お弁当の予定がない方は、おうちでハロウィンパーティーなんていかがでしょう?☺

ハムが無い場合は舌をつけなくても可愛いです♪
是非作ってみてください♪