【時短レシピ】クセになる美味しさ！最強副菜”のし大根”老化/がん予防にも◎

今回は【のし大根】を作ります！
とっても簡単に作れておつまみにもぴったり😊
免疫機能の低下を防ぐ最強の副菜です！
ぜひ作ってみてください🥰

■材料詳細
・大根
・油揚げ　1枚
・しらす　50g程度
・油 大さじ1
・醤油 大さじ2
・酢 大さじ2
・メープルシロップ 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・ごま 大さじ1
・海苔　お好みで

■動画詳細
0:00　動画紹介
0:06 今日のポイント
0:14 大根の選び方
0:25 タレを作る
1:08 大根を削る
2:14 大根にタレをかける
2:40 油揚げを焼く
3:13　しらすを焼く
4:26 油揚げを混ぜる
4:44　盛り付け
5:08 試食

■インスタグラム
https://www.instagram.com/aki_irohatable/

■ おすすめ動画
【簡単に料亭の味】炊き込みご飯が美味しすぎて3児の子供もおかわりしまくり！

【作り置きOK】ポリポリ食感のきゅうりのキューちゃん漬けで3児の子供もご飯がススム！

■我が家のこどもたちの料理チャンネルです🥰
【ベビーカステラ】ひと口サイズでおやつにぴったり
https://youtu.be/7WQ3wLfB8TI

【にんじんケーキ】炊飯器で簡単に作れる😋

【青汁パンケーキ】野菜嫌いでも食べられちゃう

#時短料理
#こども
#大根