レシピ動画

カップ麺に&おでんに♡つるっ!とカラむき♪半熟ニラ卵#shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;LU3F6KpBPP4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"カップ麺に&おでんに♡つるっ!とカラむき&sung;半熟ニラ卵&num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>つるっと!カラがむける!<br &sol;>&NewLine;【半熟ニラたま】<&sol;p>&NewLine;<p>冬場に常備しておくと便利よ!<br &sol;>&NewLine;寒いからあったかいカップ麺ですませた~い。って時あるよね。<br &sol;>&NewLine;あまり炭水化物はおススメしたくないけど<br &sol;>&NewLine;カップ麺だけ食べるより、<br &sol;>&NewLine;鉄分+タンパク質を足す方が良いよ!<&sol;p>&NewLine;<p>受験意識シーズンにもなるからね。<br &sol;>&NewLine;どうしてもな夜食にどうぞ。(未成年限定!)<br &sol;>&NewLine;大人はなるだけお昼までにしてくださ~い!(笑)<&sol;p>&NewLine;<p>作ってみてね&&num;x2763&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f96c&semi;お買い物リストと作り方&&num;x1f96c&semi;<br &sol;>&NewLine;【半熟ニラたま】<&sol;p>&NewLine;<p>●卵 約4個   <br &sol;>&NewLine;●ニラ 5本くらい  <br &sol;>&NewLine;●めんつゆ 50mlくらい(2倍濃縮)<br &sol;>&NewLine;※卵茹でるお湯は500mlくらいたっぷりね!<br &sol;>&NewLine;※茹で時間7分~8分<br &sol;>&NewLine;※カラが赤い「赤たまご」がむきやすいよ<&sol;p>&NewLine;<p>簡単だから作ってみてね&&num;x1f49b&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>いいね&&num;x1f49b&semi;やフォローしてもらえると<br &sol;>&NewLine;とても嬉しいです♬<&sol;p>&NewLine;<p>貧血ぎみのレシピが知りたい、鉄分不足の食事療法は?<br &sol;>&NewLine;隠れ貧血かも?<br &sol;>&NewLine;毎日の食事を相談したい!<br &sol;>&NewLine;など、個人的な相談は気軽にメッセージどうぞ!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;貧血&num;鉄分&num;貧血ぎみ&num;鉄分不足&num;疲れ解消<br &sol;>&NewLine;&num;貧血改善&num;貧血予防&num;貧血対策&num;栄養不足&num;レシピあり<br &sol;>&NewLine;&num;簡単クッキング&num;生理中の食事&num;栄養不足&num;カップ麺アレンジ&num;カップ麺大好き<br &sol;>&NewLine;&num;半熟卵&num;卵レシピ&num;卵黄&num;ニラたま&num;ニラレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;ニラ玉&num;ニラ卵&num;ニラ料理<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了