カップ麺に＆おでんに♡つるっ！とカラむき♪半熟ニラ卵#shorts

つるっと！カラがむける！
【半熟ニラたま】

冬場に常備しておくと便利よ！
寒いからあったかいカップ麺ですませた～い。って時あるよね。
あまり炭水化物はおススメしたくないけど
カップ麺だけ食べるより、
鉄分＋タンパク質を足す方が良いよ！

受験意識シーズンにもなるからね。
どうしてもな夜食にどうぞ。（未成年限定！）
大人はなるだけお昼までにしてくださ～い！（笑）

作ってみてね❣

🥬お買い物リストと作り方🥬
【半熟ニラたま】

●卵　約４個　　　
●ニラ　５本くらい　　
●めんつゆ　５０ｍｌくらい（２倍濃縮）
※卵茹でるお湯は５００ｍｌくらいたっぷりね！
※茹で時間７分～８分
※カラが赤い「赤たまご」がむきやすいよ

簡単だから作ってみてね💛

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とても嬉しいです♬

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