どうもこんにちは!こんばんは!
やすまるだしのマサルです
僕、野菜ほんとに嫌いなんです(笑)
そんな僕でもペロリといけちゃう簡単レシピを今回はご紹介!!
子どもたちもこれで野菜が大好きに!!
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【野菜嫌い対処法】まさかの主役で簡単おかずレシピ! 低カロリー/節約/簡単レシピ/おかず/ブロッコリー/チーズ
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材料
ブロッコリー
チーズ(種類は問わない◎)
オリーブオイル
やすまるだし 1包
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作り方
ブロッコリーを50℃のお湯で洗う
※お湯が無理な場合は、水で洗って15分程度水につける
洗ったブロッコリーを細かく切る
ブロッコリーをオリーブオイルで炒める
炒める際にやすまるだしを振りかける
ブロッコリーに火が通ったらチーズを入れて、蓋をして弱火で1~2分加熱する
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