レシピ動画

【野菜嫌い克服】まさかの主役で簡単おかずレシピ! 低カロリー/節約/簡単レシピ/おかず/ブロッコリー/チーズ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;ZbJEhV4SoHo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【野菜嫌い克服】まさかの主役で簡単おかずレシピ! 低カロリー&sol;節約&sol;簡単レシピ&sol;おかず&sol;ブロッコリー&sol;チーズ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>どうもこんにちは!こんばんは!<br &sol;>&NewLine;やすまるだしのマサルです&&num;x1f60a&semi;<br &sol;>&NewLine;僕、野菜ほんとに嫌いなんです&lpar;笑&rpar;<br &sol;>&NewLine;そんな僕でもペロリといけちゃう簡単レシピを今回はご紹介&excl;&excl;<br &sol;>&NewLine;子どもたちもこれで野菜が大好きに&excl;&excl;<&sol;p>&NewLine;<p> &&num;x1f53b&semi;やすまるだしはこちらから購入できます&&num;x1f53b&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;3S1hJVC<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;【野菜嫌い対処法】まさかの主役で簡単おかずレシピ! 低カロリー&sol;節約&sol;簡単レシピ&sol;おかず&sol;ブロッコリー&sol;チーズ<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;材料<br &sol;>&NewLine;ブロッコリー<br &sol;>&NewLine;チーズ(種類は問わない◎)<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル<br &sol;>&NewLine;やすまるだし 1包<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;作り方<br &sol;>&NewLine;1&&num;x20e3&semi;ブロッコリーを50℃のお湯で洗う<br &sol;>&NewLine;※お湯が無理な場合は、水で洗って15分程度水につける<br &sol;>&NewLine;2&&num;x20e3&semi;洗ったブロッコリーを細かく切る<br &sol;>&NewLine;3&&num;x20e3&semi;ブロッコリーをオリーブオイルで炒める<br &sol;>&NewLine;4&&num;x20e3&semi;炒める際にやすまるだしを振りかける<br &sol;>&NewLine;5&&num;x20e3&semi;ブロッコリーに火が通ったらチーズを入れて、蓋をして弱火で1~2分加熱する<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f53b&semi;他のSNSもやってます&excl;&excl;フォローお待ちしてます&&num;x1f53b&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>毎日レシピやお得情報を発信しています&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4f1&semi;Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;yasumarudashi<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4f1&semi;Twitter<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"yasumarudashi" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><&sol;p>&NewLine;<p>&num;やすまるだし &num;髙橋商店 &num;だし &num;出汁 &num;ブロッコリー#チーズ#野菜#簡単レシピ# だしパック<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了