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【キャベツ 副菜 レシピ】簡単チンして混ぜるだけ!うますぎる副菜【ツナキャベツ】1玉大量消費レシピ 簡単副菜レシピ キャベツの千切り

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;O&lowbar;y0i9upbJk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【キャベツ 副菜 レシピ】簡単チンして混ぜるだけ!うますぎる副菜【ツナキャベツ】1玉大量消費レシピ 簡単副菜レシピ キャベツの千切り"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録して頂けると励みになります&sung;<br &sol;>&NewLine;よろしくお願いいたします。<&sol;p>&NewLine;<p>~目次~<br &sol;>&NewLine;0&colon;00オープニング<br &sol;>&NewLine;0&colon;13キャベツ下準備<br &sol;>&NewLine;0&colon;33キャベツの旬と選び方<br &sol;>&NewLine;0&colon;48キャベツをレンジでチンして温める<br &sol;>&NewLine;1&colon;03調味料を混ぜ合わせる<br &sol;>&NewLine;1&colon;56キャベツの水気を取る<br &sol;>&NewLine;2&colon;11ツナの栄養<br &sol;>&NewLine;2&colon;32キャベツとタレを混ぜ合わせる<br &sol;>&NewLine;2&colon;54本日のまとめ<&sol;p>&NewLine;<p>食材<br &sol;>&NewLine;・キャベツ1&sol;4玉<br &sol;>&NewLine;  (約300g)<&sol;p>&NewLine;<p>調味料<br &sol;>&NewLine;・ツナ缶      1缶<br &sol;>&NewLine;・マヨネーズ  大さじ1<br &sol;>&NewLine;・鶏ガラスープの素<&sol;p>&NewLine;<p>        小さじ1<br &sol;>&NewLine;・<br &sol;>&NewLine;ごま油    小さじ1<br &sol;>&NewLine;・コチュジャン 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・<br &sol;>&NewLine;いりごま   小さじ1<br &sol;>&NewLine;・<br &sol;>&NewLine;こしょう    3振り<&sol;p>&NewLine;<p>&num;キャベツレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;キャベツ副菜<br &sol;>&NewLine;&num;キャベツ<br &sol;>&NewLine;&num;おうちごはん<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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