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【キャベツ 副菜 レシピ】簡単チンして混ぜるだけ!うますぎる副菜【ツナキャベツ】1玉大量消費レシピ 簡単副菜レシピ キャベツの千切り

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~目次~
0:00オープニング
0:13キャベツ下準備
0:33キャベツの旬と選び方
0:48キャベツをレンジでチンして温める
1:03調味料を混ぜ合わせる
1:56キャベツの水気を取る
2:11ツナの栄養
2:32キャベツとタレを混ぜ合わせる
2:54本日のまとめ

食材
・キャベツ1/4玉
  (約300g)

調味料
・ツナ缶      1缶
・マヨネーズ  大さじ1
・鶏ガラスープの素

        小さじ1

ごま油    小さじ1
・コチュジャン 小さじ1

いりごま   小さじ1

こしょう    3振り

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