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うどんより野菜が多い!大草原サラダうどん #shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;leUVgqvWe1g&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"うどんより野菜が多い!大草原サラダうどん &num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>最近寒すぎません?みんな元気?<br &sol;>&NewLine;彼女は風邪をひいているわけじゃないんだけど<br &sol;>&NewLine;何だかだるい毎日を過ごしているわ(それは通年では)<&sol;p>&NewLine;<p>毎年9~10月にかけて体調崩す人いない?<br &sol;>&NewLine;それね、世間一般的に冬季うつって言うらしいわよ。<br &sol;>&NewLine;ひたすら眠い、食欲増加、すべてが面倒くさい<br &sol;>&NewLine;こんな症状があれば私の仲間ね!<&sol;p>&NewLine;<p>そんなわけで、最近元気が出ない人は<br &sol;>&NewLine;ちゃんと太陽の光を浴びて、軽い運動をして<br &sol;>&NewLine;湯舟に浸かることをおススメするわ。<&sol;p>&NewLine;<p>しっかり風邪をひいてしまった人は<br &sol;>&NewLine;葛根湯を飲んで早めに寝なさい!お大事にするのよ!<&sol;p>&NewLine;<p>前置きが長くなってしまったが・・・<br &sol;>&NewLine;今日は季節外れの冷たいサラダうどん!<br &sol;>&NewLine;一皿で炭水化物、たんぱく質、ビタミンも取れる<br &sol;>&NewLine;洗い物も少なく、時短調理バンザイ!!<br &sol;>&NewLine;ぜひお試しあれ~~<&sol;p>&NewLine;<p>&num;同棲カップル &num;夕ごはん<br &sol;>&NewLine;#低温調理器 &num;料理 <&sol;p>&NewLine;<p>୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧<&sol;p>&NewLine;<p>大草原サラダうどん レシピ<br &sol;>&NewLine;(低温調理器:60℃ 50分にセット)<&sol;p>&NewLine;<p>・うどん 200g<br &sol;>&NewLine;・きゅうり 1本<br &sol;>&NewLine;・水菜 もりもり<br &sol;>&NewLine;・お好みで海苔、白ごま<br &sol;>&NewLine;〔にんにくパンチたれ〕<br &sol;>&NewLine;・しょうが 体がぽかぽかになるぐらい<br &sol;>&NewLine;・にんにく 口が臭くなっていいくらい<br &sol;>&NewLine;・お酒 じょぼじょぼとじょぼ<br &sol;>&NewLine;・鶏がらスープ さらさら~<br &sol;>&NewLine;・ごま油 気持ち多め<br &sol;>&NewLine;・塩 少々<&sol;p>&NewLine;<p>みりんとお酒を合わせてレンジで30秒<br &sol;>&NewLine;お酒を飛ばしてくださいね<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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