お弁当

【スープジャーで痩せるお弁当】注ぐだけ!鶏そぼろで作るふんわり卵のオートミール弁当 #shorts

大好評の注ぐだけシリーズ!
今日も注ぐだけ~
ラクうま❤ふわとろ
卵雑炊風です❤

注)食材が冷えている場合は、
ジャーの中の温度が下がって
傷みやすくなってしまうので、
必ず温めてからいれてくださいね。

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楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
~How to make Japanese bento!

【材料】
・鶏そぼろ(瓶詰のもの) 大さじ2くらい
・卵スープ 1食分
・青じそ 2枚
・オートミール 20g
 インスタントタイプ

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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー 0.26L
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※小さめです
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■オートミール

動画で使うことの多いオートミールたち。
近くのスーパーなどで買いやすいものを
主に使っています♬

日食プレミアムピュアオートミール(ロールドタイプ)
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日食プレミアムピュアオートミール(インスタントタイプ)
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クエーカーインスタントオートミールオリジナル(インスタントタイプ)
https://amzn.to/3ABKpPH

ケロッグオートミール(インスタントタイプ)
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エルサンク・ジャポン 有機オートミール
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

■最新のオートミール弁当4選

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◎わたしのスープジャーのお手入れ方法


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◎材料3つ!粉砕なし!オートミール蒸しパン
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#スープジャー #オートミール #腸活