お家で簡単華やか◎野菜たっぷり彩りイカマリネ【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;RXErw13mn5E&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"お家で簡単華やか◎野菜たっぷり彩りイカマリネ【今日のあと一品】【副菜レシピ】&num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>野菜たっぷりで彩りも抜群なイカマリネです&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;イカじゃなくても、たこやえび、ホタテなんかも合いますよ&&num;x1f924&semi;&&num;x1f495&semi;<br &sol;>&NewLine;野菜の水分をしっかり抜くことで<br &sol;>&NewLine;マリネ液が浸透して最高にうまうまです！<br &sol;>&NewLine;ぜひお試しください&&num;x1f60b&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;【材料】<&sol;p>&NewLine;<p>&cir;ボイルイカ　小2杯<br &sol;>&NewLine;&cir;にんじん　1本<br &sol;>&NewLine;&cir;玉ねぎ　1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;＊オリーブオイル　大さじ2<br &sol;>&NewLine;＊酢　大さじ1<br &sol;>&NewLine;＊レモン汁　大さじ1<br &sol;>&NewLine;＊砂糖　大さじ1<br &sol;>&NewLine;＊粒入りマスタード　小さじ1&period;5<br &sol;>&NewLine;＊塩　適量<br &sol;>&NewLine;ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ<br &sol;>&NewLine;【作り方】<br &sol;>&NewLine;①：にんじんを細切りにし、塩を振って5分ほど置き、水気を切る。<br &sol;>&NewLine;②：玉ねぎはスライスし、水にさらしておく。<br &sol;>&NewLine;③：水気を切った玉ねぎ・にんじんに＊を加え、よく和えたら完成<&sol;p>&NewLine;<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<&sol;p>&NewLine;<p>BGM &colon; MusMus<&sol;p>&NewLine;&NewLine;