月: 2022年11月

日本海ひとり旅の動画の前に、1分で見れるスイーツ作り動画です☺
以前グルキャンでトライして、ちょっと失敗だったベイクドチーズケーキ。
今回はその失敗を活かして、弱火でじっくり焼き上げ大成功✨
クリームチーズを使うよりもコスパが良く、ガッツリチーズチーズしたチーズケーキになるので、私は断然ピザ用チーズ派です！ゴーダやチェダー、カマンベールなど、どんなチーズでも出来ると思いますよ〜。
キャンプでは、必殺焚き火オーブンならもっと時短出来そうですね～🤔
ピーナツの飽くなきチャレンジを、是非ご覧ください😆

【材料】1.5合用メスティン1個分
牛乳または生クリーム　200cc
ピザ用チーズ　　　　　100g
砂糖　　　　　　　　　50g
卵　　　　　　　　　　1個
レモンの皮+汁　　　　1/2個分
薄力粉　　　　　　　　大2

【作り方】
①牛乳（または生クリーム）とピザ用チーズを混ぜ溶かす
　※お家なら耐熱ボウルでレンチン、
　　キャンプならコッフェルやメスティンで☺️
②①に砂糖を混ぜて溶かす
③卵、レモン皮と汁、薄力粉をよく混ぜて②に加える
④③をメスティンに流し込み、カセットコンロやシングルバーナーで中火→くつくつ煮立ってきたら弱火で、45分ほど焼く
※焚き火でもOK！煮立ってから弱火でじっくり焼き上げるのがコツ☺️

焼き時間は目安です。
チーズケーキのいい香りがして、くつくつ音が小さくなってきたら一度開けてみて。
表面が固まってたら出来上がり！
焚き火台の下に入れて上面も焼けば、もう少し時間短縮できるかも！？

↓ぶっつけ本番でちょっと失敗のチーズケーキ↓
ムーヴキャンバス3台ソログルデイキャンプ
https://youtu.be/oU2rcvnlxlY

High performance University
（株式会社iceM公式チャンネル）

このレシピの材料・分量・作り方は
公式webサイト(無料)から♪

web
▶︎https://icem-health.com

筋トレ、ダイエット、健康、料理などに
特化した情報を定期的に発信中！

いいね、コメント励みになります╰(*´︶`*)╯♡
チャンネル登録も宜しくお願いします！

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 ぱくっとカツ丼：https://www.youtube.com/watch?v=esPslNv3bW0
0:57 たべちゃえクッキーカップアイス：https://www.youtube.com/watch?v=NMU4MLjmap0
1:36 ひとくちおそばカップ：https://www.youtube.com/watch?v=YXbzcyBZCEI
2:18 サクふわ食感クロフィン：https://www.youtube.com/watch?v=4GKpWE_5GVw
2:50 ひとくち目玉焼きハンバーグ：https://www.youtube.com/watch?v=ECHMyxnLduY
3:33 グラノーラ朝カップ：https://www.youtube.com/watch?v=Ilq55DCk_7A
4:37 カップミートローフ：https://www.youtube.com/watch?v=wfvUbPJD1uc
5:30 ひとくちイカスミリゾット：https://www.youtube.com/watch?v=OLEC_-XxliE
6:19 ケランパン（たまごパン）：https://www.youtube.com/watch?v=iSL0WqjmFAI
6:48 いちじくのさっぱりレアチーズケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=QbWYphUSN08″

食と旅をテーマに「驚きと発見」を毎日お届けするライフスタイルメディア。
【Web】
https://www.tastemade.jp/

【オンラインストア】
動画内で登場するアイテムや人気ブランドのクチポール・ハイドロフラスク、サステナブルアイテムまで幅広く販売中
https://shop.tastemade.jp/

【スイーツコレクション】
インスタ映えするスイーツレシピやおすすめスポット、旬のスイーツを紹介するコラム配信中！
https://shop.tastemade.jp/pages/sweets

【SNS】
▼Instagram▼
https://www.instagram.com/tastemade_japan/

▼スイーツ専門アカウント▼
スイーツ好きの皆様に、おすすめスイーツや話題のスポットなどをご紹介🍬
https://www.instagram.com/tastemadejapan_sweets/

▼トラベル専門Instagram▼
各国の定番&穴場スポットをまとめてお届け！
https://www.instagram.com/tastemadejapan_travel/

▼Facebook▼
https://www.facebook.com/tastemadejp/

▼Twitter▼
Tweets by Tastemade_japan

▼Pinterest▼
https://www.pinterest.jp/tastemadejp/overview/

▼TikTok▼

@tastemadejapan

▼ミニチュア専門TikTok▼
ちっちゃなキッチンで作る、ミニチュア本格クッキング「ちびめし」

@chibimeshi

▼LINE▼
LINEアカウントID：@oa-tastemade

#テイストメイド
#テイストメイドジャパン

詳しいレシピはこちらの動画から🌼

52kg→39kg(-13kg)に減量した、私のやせるおうちごはんを紹介👩🏻‍🍳　
今回は低糖質に【チーズ入り親子丼】を作りました🧀
白米の代わりに
『オートミールと豆腐のふわふわごはん』で頂くので、とっても低糖質♬ これならダイエット中もガッツリと親子丼を堪能出来ます🍚💕
そしてなんと‼︎”チーズと大葉”を加えて新感覚な親子丼でご紹介しています✨
意外とこれがまた合うんですよ🤭
旨味たっぷりで濃厚な親子丼に仕上がったので、是非作ってみて下さい💓

#お米不使用#オートミール#低糖質#糖質オフ#ダイエットレシピ#ヘルシーレシピ#簡単＃罪悪感ゼロ#ダイエット#簡単レシピ#痩せるレシピ#オートミールレシピ#親子丼#親子丼レシピ#時短レシピ#糖質制限
#低糖質レシピ #痩せ丼レシピ#神レシピ#鶏肉レシピ#体型維持 #おうちごはん #太らないレシピ#ヘルシーごはん#ヘルシー#食べて痩せる#ダイエットごはん#おうち時間#お家で簡単#毎日ごはん#食事vlog #健康レシピ#食生活#糖質制限ダイエット#低糖質高タンパク#食事記録#鶏胸肉レシピ#健康ごはん#低脂質#高タンパク#ヘルシー#糖質オフレシピ#卵レシピ#おうちランチ#痩せる食生活#オートミールダイエット#ダイエットメニュー#太らない#ソイライス#豆腐#簡単レシピ##豆腐レシピ#お米もどき

今回はプロテインマグケーキのレシピを紹介しました！
この動画を参考にして、正しい知識を身につけ、
日々の生活やトレーニングを向上できるように頑張りましょう！

■材料
粉末オートミール 30g
プロテイン 30g
オオバコ 1g
ベーキングパウダー 2~3g

調味料
お好みでカカオパウダー 大さじ1g
水 80~100g
塩　少々

トッピング
冷凍ベリー
ハイカカオチョコレート

■ご出演
おきゃなさん
@【おきゃな】パティシエトレーナー

■レシピ参考
ちゃぴさんです。
@ちゃぴさんです。
ご本人了承の上、レシピを参考にさせていただいております。

↓チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/c/マイプロテイン公式MyProteinJP

■マイプロテイン/myprotein について
ヨーロッパNo.1スポーツ栄養ブランドとして、約2,000点以上のプロテイン、サプリメント、健康食品やスポーツ用品を販売しています。
顧客数は1600万人を超え、世界112ヵ国以上で愛されているマイプロテインは、プロのスポーツ選手はもちろん、体を変えたい方から健康を維持したい方まで、みなさんの多種多様な目的をサポート出来るよう、日々活動しています。

このチャンネルでは、フィットネスでより素敵な自分になるための情報を、トレーニング方法・栄養理論・食事面からお届けします。

■チャプター
0:00 オープニング
0:24 はじめに
1:12 材料
1:44 プロテインマグケーキの作り方
8:30 実食
9:51 まとめ

■公式ソーシャルメディア
LINE: https://lin.ee/2oqBd3z
Instagram: https://www.instagram.com/myproteinjp/
Twitter: https://twitter.com/MyproteinJP
Facebook: https://www.facebook.com/MyproteinJP
公式ウェブサイト: https://bit.ly/www_mp_24072021

#マイプロテイン#マグケーキ#ダイエットスイーツ#レシピ

【材料】
豆苗：1袋
かにかまぼこ：3本
A
鶏ガラスープの素：小さじ1/3　　
おろしにんにく：小さじ1/2
ごま油：大さじ1
白いりごま：小さじ1
塩、こしょう：少々

【作り方】
① 豆苗は根元を切り落とし、2等分に切る。
② 耐熱容器にAを入れて混ぜ、豆苗を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで１分50秒加熱する。
③ かにかまぼこは食べやすい大きさにほぐし、加えて混ぜる。

バナナとキャラメルの愛称抜群！キャラメルソースは電子レンジで簡単に作れます。また、トースターで焼くことでバナナがトロトロになってとても美味しいトーストになりました！ぜひお試しください♪

👍こちらもおすすめ！
【食パンアレンジレシピ！】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🌟レシピ🌟

★材料★（１人分）
・バナナ　1本
・砂糖　大さじ1
・水　大さじ1
・バター　8ｇ
・牛乳　小さじ1
・食パン　1枚

★作り方★
0:00​ ①バナナ(1本)を切ります。
0:17 ②耐熱容器に砂糖(大さじ1)と水(大さじ1)を入れて、電子レンジ600ｗで2分30秒間加熱します。
0:31 ③バター(8g)と牛乳(小さじ1)を加えて混ぜます。
0:46 ④切ったバナナを入れてキャラメルを絡ませるように混ぜます。
1:04 ⑤食パン(1枚)にキャラメルバナナをのせて、残ったキャラメルソースも全体にかけます。
1:25 ⑥トースターで3～4分間焼いてホイップクリームを添えたら完成です！

💡ワンポイントアドバイス💡
キャラメルはとても熱くなっているので火傷しないように気をつけてね！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🌟チャンネル紹介🌟
@まりなの簡単お菓子作り
https://www.youtube.com/@marina2019sweets

はじめまして！まりなです。
動画をご視聴いただき、ありがとうございます😊このチャンネルでは、簡単に手軽に作れるお菓子を選んでレシピを作っています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方へ参考になれば幸いです！

チャネル登録、いいね！をしていただけると嬉しいです✨
最新の動画を見逃さないように、ベルマーク🔔も押しておくと便利です！動画がアップされたら通知でお知らせします。

📅 投稿日
火・木・土（週３回）
※たくさん作った時は他の曜日も投稿します！

🍴 おすすめの人気動画はこちら（再生リスト）

🎶 BGM
・今日はとっても上機嫌
　→ フリーBGM DOVA-SYNDROME
・Mealtime_Rag
　→ フリーBGM PeriTune

💠 Instagram（@marina2019sweets）
https://www.instagram.com/marina2019sweets/

#材料と作り方は概要欄
#週3回火木土投稿中
#キャラメルバナナトースト
#まりなの簡単お菓子作り
#お菓子作り
#簡単レシピ
#簡単おやつ
#キャラメルソース
#キャラメルバナナ
#バナナ
#食パン
#食パンアレンジ

2022/11/24 No.662

【材料】
豆苗：1袋
かにかまぼこ：3本
A
鶏ガラスープの素：小さじ1/3　　
おろしにんにく：小さじ1/2
ごま油：大さじ1
白いりごま：小さじ1
塩、こしょう：少々

【作りから】
① 豆苗は根元を切り落とし、2等分に切る。
② 耐熱容器にAを入れて混ぜ、豆苗を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで１分50秒加熱する。
③ かにかまぼこは食べやすい大きさにほぐし、加えて混ぜる。

とろ〜りたまごの親子丼のレシピはこちら👇
《材料》
ご飯　　200g
玉ねぎ　1/4ヶ
玉子　　1ヶ
長ネギ　30g
《調味料》
水　　　大さじ3＋1
醤油　　大さじ1
みりん　大さじ1
酒　　　大さじ1
片栗粉　小さじ2

〜別バージョンの親子丼〜

シンプル親子丼

唐揚げリメイク親子丼

姉妹チャンネルの【女将のぶいろぐ】にも遊びに来てね！
飲み動画をメインに投稿中です

https://youtube.com/channel/UCnBJ124hP7oPLYMdtaEk0Yg

女将のTwitter https://twitter.com/okami5959?s=21

#親子丼 #トロトロ玉子 #半熟玉子 #料理 #レシピ #手作り #家庭料理 #女将 #手作り料理 #簡単料理 #手抜き料理 #簡単レシピ #節約レシピ #まかない #賄い#Instagram #Facebook #時短料理 #宅飲み #おつまみ #簡単おつまみ #簡単レシピ #家飲み

【Instagramでは、調理工程などの写真を多めに載せていますので分かりやすくなっております！】

【材料】

鶏ひき肉　150g
醤油　小さじ2
料理酒　小さじ1
砂糖　小さじ1
味噌　小さじ1
ごま油　小さじ1
にんにくチューブ　1㎝
卵黄　1個

【作り方】

①耐熱容器に鶏肉、醤油、料理酒、味噌、ごま油、砂糖、生姜チューブを混ぜてラップをかけて600W3分温める
②取り出してよく混ぜて再度3分温める
③ごはんにのせて卵黄をのせたら完成！

#お手軽レシピ#簡単レシピ#時短レシピ#shorts