まぜて焼くだけ！簡単スイーツレシピ３選【グルテンフリー/生クリーム不使用】

こんにちは。ソコミキッチンです。
今回は私のお気に入りスイーツレシピ動画です！

まぜて焼くだけで簡単なのにこんなに美味しいスイーツが作れちゃいます✌️
グルテンフリーなのでダイエットしてる方にもおすすめです！

気になった方はぜひ作ってみてください♪

このチャンネルでは私のリアル晩ごはんやおすすめレシピ•絶品スイーツなどを投稿していきますのでチャンネル動画よろしくお願いします🙏

01.さつまいもパウンドケーキ

【材料】
さつまいも　　　　　250g
はちみつ　　　　　　35g
卵　　　　　　　　　2個
米油　　　　　　　　15g
（MCTオイル）
オートミール（粉砕）20g
ベーキングパウダー　4g
塩　　　　　　　　　少々

※ 冷やして食べてもとても美味しいです♪

02. ずんだチーズケーキ

【材料】
クリームチーズ　　200g
絹豆腐　　　　　　150g
冷凍枝豆　　　　　150g
はちみつ　　　　　45g
卵　　　　　　　　2個
ずんだあん　　　　20g
味噌　　　　　　　10g

※ ずんだあんがない場合は少しはちみつを足して
　お好みの甘さに調節してください！

03. 黒ごまテリーヌ

【材料】
カッテージチーズ　　50g
ギリシャヨーグルト　100g
（水切りヨーグルト）
黒ごまラテ（九鬼）　15g
絹豆腐　　　　　　　150g
はちみつ　　　　　　25g
卵　　　　　　　　　1個
塩　　　　　　　　　ひとつまみ
豆乳　　　　　　　　50g
コーンスターチ　　　7g

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