【ネギ レシピ】簡単！材料２つでエビチリ風ヘルシー中華炒め！

ネギと厚揚げを使った副菜レシピです♪
ご視聴ありがとうございます(^^)/

ー目次ー
0:00ご挨拶
0:26下準備★効能や美味しい食材の見分け方★
3:06調味料を混ぜ合わせる
3:33炒める★美味しいコツを掲載★
5:33本日のまとめ

食材
・ねぎ　　　　２本
・厚揚げ豆腐　２枚

調味料
・ケチャップ　大さじ３
・
醤油　　　　大さじ１
・
みりん　　　大さじ１
・
砂糖　　　　小さじ１

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