レシピ動画

【ネギ レシピ】簡単!材料2つでエビチリ風ヘルシー中華炒め!

ネギと厚揚げを使った副菜レシピです♪
ご視聴ありがとうございます(^^)/

ー目次ー
0:00ご挨拶
0:26下準備★効能や美味しい食材の見分け方★
3:06調味料を混ぜ合わせる
3:33炒める★美味しいコツを掲載★
5:33本日のまとめ

食材
・ねぎ    2本
・厚揚げ豆腐 2枚

調味料
・ケチャップ 大さじ3

醤油    大さじ1

みりん   大さじ1

砂糖    小さじ1

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