月: 2022年12月

https://youtube.com/@user-qd6qk7ih4t
こちらのチャンネルもぜひ、見てみてください！
こっちは、柴犬と元保護猫の動画です！
気に入って頂けたらチャンネル登録お願いします！

登録者1000人いったらパソコンを購入してもいいと旦那に言われました！
平凡で面白みもない人間ですが、ご協力お願いします🙇‍♀️

箸休めに間違いない一品😚
さっぱりとお口直しに、食卓の彩りも😋💕
できたてでも美味しいですが、
30分ほど置くとより味が馴染んでさらに美味しくなります🙏✨

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】
○にんじん1本
＊酢　大さじ2
＊オリーブオイル　大さじ1
＊砂糖 小さじ1
＊塩　適量
＊ブラックペッパー　適量

【作り方】
①：にんじんは皮を剥き細切りにする。
②：ボウルににんじんと＊をいれ、良く混ぜ合わせる。

少し置き、味を馴染ませるとさらに美味しいです✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

BGM : MusMus

1週間始まりました💦
今週もゆる〜く頑張ろう✊
週始めの月曜日は息子の大学病院受診日
ドタバタなりそう…💭

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

《豚ロースの竜田揚げ》
豚ロース厚切り→1枚
〈下味〉
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ半分
おろし生姜→小さじ半分
〈揚げ衣〉
片栗粉→適量

《ピーマンと人参の胡麻炒め》
ピーマン→1〜2個
人参→5cmくらい
胡麻油→大さじ1くらい
和風出汁→小さじ⅓
すり胡麻→小さじ2
塩→1つまみ

《カニカマ玉子焼き》
卵→1個
カニカマ→2本
砂糖→小さじ半分
塩→2本指で1つまみ

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣

いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻‍♀️

Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
COOKPAD↓
https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #お弁当詰め方 #お弁当レシピ #簡単レシピ #豚肉レシピ #豚ロースレシピ #竜田揚げレシピ #ピーマンレシピ #人参レシピ #卵レシピ #副菜レシピ #簡単副菜 #旦那弁当 #わっぱ弁当 #簡単弁当 #毎日弁当 #フライパン1つでお弁当 #ワンパン弁当 #ビタクラフト #ルーティン #モーニングルーティン #お弁当ルーティン #キッチンルーティン #アラフィフ #アラフィフ夫婦 #アラフィフ主婦 #アラフィフママ #高齢出産アラフィフママ #4人家族

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 豪快スイカゼリー：https://www.youtube.com/watch?v=sA8AgnKSy-M
0:40 グレープフルーツゼリー：https://www.youtube.com/watch?v=JW3lqyAaV_g
1:47 ぷるぷるチャプチェ：https://www.youtube.com/watch?v=Ae5QD4qj5cw
2:37 ぷるるん生ドーナツ：https://www.youtube.com/watch?v=K_TYdplz4NQ
3:19 贅沢いちごのゼリーケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=NTlOHyhDRx8
4:26 アボカドチーズ豆腐：https://www.youtube.com/watch?v=1Jz6tTgLQ30
5:07 パンナコッタ：https://www.youtube.com/watch?v=rPARIf2KSTg
5:45 レアチーズクリームの水まんじゅう：https://www.youtube.com/watch?v=s9fsy84tJ3w
6:50 マグカップで簡単プリン：https://www.youtube.com/watch?v=Wc0WE__9IKs
7:41 わんわんわらび餅：https://www.youtube.com/watch?v=0-iUgjmxCMk

食と旅をテーマに「驚きと発見」を毎日お届けするライフスタイルメディア。
【Web】
https://www.tastemade.jp/

【オンラインストア】
動画内で登場するアイテムや人気ブランドのクチポール・ハイドロフラスク、サステナブルアイテムまで幅広く販売中
https://shop.tastemade.jp/

【スイーツコレクション】
インスタ映えするスイーツレシピやおすすめスポット、旬のスイーツを紹介するコラム配信中！
https://shop.tastemade.jp/pages/sweets

【SNS】
▼Instagram▼
https://www.instagram.com/tastemade_japan/

▼スイーツ専門アカウント▼
スイーツ好きの皆様に、おすすめスイーツや話題のスポットなどをご紹介🍬
https://www.instagram.com/tastemadejapan_sweets/

▼トラベル専門Instagram▼
各国の定番&穴場スポットをまとめてお届け！
https://www.instagram.com/tastemadejapan_travel/

▼Facebook▼
https://www.facebook.com/tastemadejp/

▼Twitter▼
Tweets by Tastemade_japan

▼Pinterest▼
https://www.pinterest.jp/tastemadejp/overview/

▼TikTok▼

@tastemadejapan

▼ミニチュア専門TikTok▼
ちっちゃなキッチンで作る、ミニチュア本格クッキング「ちびめし」

@chibimeshi

▼LINE▼
LINEアカウントID：@oa-tastemade

#人気レシピ
#プルプル
#ぷるぷる

＼お弁当の悩みを解決できる本はこちら／
★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜
６刷重版しました！ありがとうございます♡
→https://amzn.to/3l2pX1b​
★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です
https://amzn.to/31UQGol

【愛用のキッチンアイテム】
★favlist
私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】
https://my-best.com/lists/1490
にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】
https://my-best.com/lists/1517

How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
　ごはん+じゃこごま
　白菜とひき肉と卵の中華風炒め
　人参のおひたし

—————————————————–　
白菜とひき肉と卵の中華風炒め
—————————————————–
＜材料＞
　白菜…300g
　合いびき肉（豚や鶏でも）…250g
　卵…2個
　片栗粉…大１〜２

（下味）
　酒…大１程度
　塩コショウ…適量
　おろしニンニク…小1/3
　おろしショウガ…小1/3

（調味料）
　塩コショウ…適量
　ガラスープの素・砂糖…小１
　オイスターソース…大１程度
　
＜作り方＞
①白菜を茎と葉に分けてざく切りにし、よく洗って茎は2分ほどレンジで加熱する。
②１の茎を水分を拭き取って片栗粉をまぶしておく。
③フライパンに油を引き、炒り卵を作って取り出す。
④続けてひき肉に下味を加えて炒める。火が通ったら白菜をすべて加えてさっと炒める。
⑤調味料を加えて混ぜ合わせ、③の卵を加えて火を止め、混ぜ合わせたら完成。

—————————————————–
人参のおひたし
—————————————————–
＜材料＞
　人参…50gぐらい　

(調味料)
　白だし…小1/4
　水…小1/2

＜作り方＞
①人参をななめ薄切りにし、レンジで1分加熱する。
②調味料と和える。

—————————————————–
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし　https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし　https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖　https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油　https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH

★使用している食品用アルコール消毒
パストリーゼ７７
https://amzn.to/3xlREbS（amazon)
https://a.r10.to/hadcnD(Rakuten)
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700105776048232(楽天ROOM)

★にぎりっ娘の公式ブログ
https://nigiricco.com/

＃お弁当 ＃ ＃節約
——————————————–
※アフィリエイト リンクを使用しています。
★パン粉
材料３つの無添加のパン粉　三木食品
https://amzn.to/3AWGkEp
https://a.r10.to/hwQJNF

【愛用のキッチンアイテム】
★favlist（私のお気に入りキッチン用品）
https://my-best.com/lists/1490
★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ！
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco

■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ)
https://amzn.to/3mXjuFN (amazon)
■アルミバット３点セット (amazon)
https://amzn.to/3xwdYkC
■シリコンラップ
https://a.r10.to/h6xaIq
■スタッシャー（シリコーンバッグ）
https://amzn.to/33GDlPZ
■透明おかずカップ
https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
■フライ返し
https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
■計量スプーン
https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
■ステンレスピーラー
https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
■チリトリ ザルボウル
https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
■スパイスボトル
https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
■フリフリスパイスボトル
https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。

————————————————————-

【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

——————————————————————————————

**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

少ない材料で作れる時短レシピです。玉ねぎとにんじんをチョッパーでみじん切りすればもっと時短になります。

オリーブオイルの代わりにバターを使っても美味しいです。バターば焦げやすいので火加減に気をつけてください。

#卵不使用 #チキンライス #時短レシピ

今回は野菜を大量にとれるおすすめ麺料理の「ヘルシータンメン」の作り方をご紹介します。

野菜だけでもしっかりと美味しい味わいに仕上がりますので、野菜を食べたい方はぜひ参考にしてください！

以下使用したレシピです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～レシピ～
麺 1玉

使用野菜
人参 適量
白菜 適量
もやし 適量
※野菜は好みの野菜を好きなだけ使用してください

水 450cc
鶏がらスープ 小匙2
塩 小匙1/2
砂糖 小匙1/2
穀物酢 小匙1
醤油 少々(小匙1/4程度)
ごま油 小匙1

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

動画を見て参考になったと感じていただければ、高評価＆チャンネル登録もよろしくお願いします。

チャンネル登録はこちら⇒http://ur0.work/XoIk

私のチャンネルでは自宅にあるような食材・調味料を応用して、【誰でも簡単に作れるレシピ】を紹介しています。

居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。

Twitterアカウント作りました⇒https://twitter.com/umaumanohito

1時間の料理動画を7分にまとめました。
親子丼って1時間かかりますよね😌

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【音楽・効果音】

♪フリー音素材サイトOtoLogic(オトロジック)
https://otologic.jp/

♪効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/sound/button/

♪無料効果音で遊ぼう！
https://taira-komori.jpn.org/index.html

♪フリーBGM・音楽素材MusMus
https://musmus.main.jp/

♪無気力♪ダースベーダーのテーマ著作権フリーBGM♪

【イラスト】
✒︎ソコスト
https://soco-st.com/

【サムネイル】
📷Adobe Express
https://www.adobe.com/jp/express/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#料理動画 #夫婦実況 #夫婦の日常 #彼が喜ばない #晩御飯 #献立 #夕飯 #レシピ #ズボラ主婦 #ズボラレシピ #食費 #節約 #節約レシピ #褒められない #一週間レシピ #おかず #ふたりごはん #ふたり暮らし #1ldk #おうちごはん #時短レシピ #親子丼 #不器用 #会社員 #アフターファイブ