年: 2022年

【今日の野菜スープ材料】
4-5人分です。
水1000CC、牛乳200CC
ジャガイモ、玉ねぎ、取っておいた野菜クズ（皮や、根っこ、芯など）
野菜は全部で550g

【味付け】
塩　小さじ1杯
コンソメ　小さじ1杯
胡椒　少々

健康夫婦を目指してます！
毎日の野菜スープレシピです。

初期の草原エリアをクリア後のGalian Valleyエリアの攻略

0:00 オープニング
1:27 レシピ購入と作成
6:06 武器合成エンチャント方法
8:04 MainStory Rogues in the Valley
11:11 Adventure Galian Glider (サブクエ)
13:10 MainStory MainStory Rotting Fields
19:20 MainStory Cast out the Outcasts
23:30 MainStory A Foreboding
26:19 MainStory The Woods Have Ears

VRゲーム実況、100作品実況めざします！
応援よろしくお願いします！　
チャンネル登録お願いします！

OculusQuest2で撮影

【Instagram】
https://www.instagram.com/yulionvr/
【Twitter】
Tweets by TuberYulion

#VR #OculusQuest

ゆきふくキッチンへようこそ！
今回は、『ねぎ塩豚丼』の作り方をご紹介します
ねぎをたっぷり使用した塩豚丼です♪
塩味であっさりしているので、ペロッと食べられちゃいます◎
ぜひ、お試しください～！

＜材料 2人分＞
ご飯：2人分
豚肉：250g
長ねぎ：1本
にんにく：1かけ
ごま油：大さじ1
塩：少々
胡椒：少々
味覇：小さじ1・1/2

＜Ingredients 2 servings＞
2 servings rice
250g pork
1 green onion
1 clove of garlic
1 tbsp sesame oil
salt to taste
pepper to taste
1・1/2 tsp Chinese soup stock

🌸studying English!🌸
English is not my native language, so please bear with my mistakes.😭

0:00 オープニング
0:17 ねぎを切る
0:47 炒めて盛り付ける
2:09 完成
2:40 エンディング

【ゆきふくキッチン】
https://www.youtube.com/c/ゆきふくキッチン

‐BGM‐
【YouTubeオーディオライブラリ】

#CJ動画2021

相羽建設つむじの人気教室「キッチンたつた」。
現在は教室はお休みしていますが、オンラインで立田流野菜たっぷりレシピをご紹介します。今回は年間を通して手に入りやすい小松菜を使い、ササッとできる一品。

📽 動画のもくじ
0:00　Intro
0:18　下ごしらえ
0:41　材料
0:57　調理スタート
3:15　完成

#小松菜
#簡単レシピ
#間野農園
#つむじ市
#相羽建設

食事処さくらのメンバーシップもスタートしました！
レシピや試作状況、などコンテンツ拡大中♪
〜メンバーシップについての動画〜

〜材料（２人分）〜
パスタ　２００g
ソーセージ　今回は９０gを使用
玉ねぎ　２分の１
ピーマン　２個

■ソース■
ケチャップ　大さじ４
牛乳　５０ml
ウスターソース　大さじ１
醤油　小さじ１
バター　１５g

⬇︎お仕事のご依頼はこちら⬇︎
duny1380@outlook.com

【使用している調理道具など】
○包丁（21cmの牛刀）
https://amzn.to/3hUhZWj

○まな板
https://amzn.to/3yjNzmZ

〜フライパン〜
▲大理石っぽい柄のフライパン▲
https://amzn.to/3a63agv
⇨浅型　28cm
https://amzn.to/3tcOJin
⇨深型 28cm　（深型は鍋の代わりになるので重宝します）

▲基本的に使ってるフライパン▲
25cmと20cmのセット
この見た目にしては軽くてテフロンも長持ちするので
はじめてのフライパンに使いやすいです。
https://amzn.to/3g9IeZt

○ステンレス製の片手鍋　熱が冷めにくいので使いやすいです
https://amzn.to/3g34WCN

○必需品レベルのシリコンスプーン
https://amzn.to/3oqtY39

〇フライパンを傷付けないシリコントング
https://amzn.to/3nBS8nT

〜さくらが使ってる調味料など〜
○出汁パック（芽乃屋）
https://amzn.to/3B7NWTA

○パスタ（モンスーロ 1.7mm）
https://amzn.to/3wpeLkL

○ごま油（丸本の純正ごま油）
https://amzn.to/3kagllL

○白だし（創味の白醤油仕立て）
https://amzn.to/3qaJj8O

★食事処さくらのイラストレーターさん★
さ恵き ふみさん
「ふみさん」へのお仕事依頼はこちらから
⇨https://lit.link/saekifumi

ふみさんとは漫画家のあんじゅ先生よりご紹介いただきました♪
⇨https://community.camp-fire.jp/projects/view/105308

#ナポリタン
#パスタ
#喫茶店のナポリタン

かわいいしおいしいよ

菜花のからし和えが大好き！

菜花とスティックセニョールの共通点。。。
☆アブラナ科野菜
☆蕾を食べる
☆茎も葉っぱも食べれる

一緒じゃん！！
ということで作ってみました。

【スティックセニョールのからし和え】
◎スティックセニョール→130g
◎めんつゆ→大さじ2
◎ねりからし→小さじ１
◎いりごま→少々

▼Instagram
https://www.instagram.com/togashi_farm
▼twitter
https://twitter.com/togashi_farm?t=3fhmYXrFv3N1A-VX1XyH0A&s=09

ご視聴していただきありがとうございます。
油揚げでメイン、副菜、おつまみのおかずを作ってみました。

・メイン
豚ひき肉　300g
白菜　　1/8くらい
にら　　1/2束
ねぎ　　適量
にんにく　１片
しょうが　少々
油揚げ　3枚

塩　少々
こしょう　少々
ほんだし　小さじ１

・副菜
豆腐　　　　　1/2丁
干し椎茸　　　適量
にんじん　　　適量
ひじき　　　　適量
卵　　　　　　１個
油揚げ　　　　2枚

めんつゆ　大さじ2～
水　　　　100ml

・おつまみ
油揚げ　２枚
鶏皮　　２枚

おっちょこちょいでせっかちなあつばぁが、紹介していますが、
参考になればうれしいです。

ふだんは、夫（たも爺）の作った野菜と身近な材料を使い、簡単な料理を作っています。料理動画をアップしていますので、よかったらご覧ください。

【業務スーパーレシピ】春雨サラダアレンジレシピ

【業務スーパーレシピ】ごぼうサラダアレンジレシピ

【業務スーパーレシピ】お手軽スポンジシートレシピ

【業務スーパーレシピ】ごまペーストレシピ

いつもご視聴、グッドボタン、コメントありがとうございます！
これからも、週に1～2の動画をアップしていきますので、
チャンネル登録、グッドボタン、コメントをよろしくお願いいたします。
→https://www.youtube.com/channel/UCDbs…

∇Twitter気軽にフォローください
Tweets by AtubarF
∇ブログ 「あつばぁ♪Kitchen」
http://jyohoukan.com/eikaiwa/
▽使用させていただいているBGMサイト
甘茶の音楽工房
Bensound.com（https://www.bensound.com/royalty-free-music）
#油揚げ#メインレシピ#副菜レシピ＃おつまみレシピ＃低糖質

レンジでチンで出来ちゃう簡単おつまみ！マーガリンとコーンで子供も大好きな味「レンジで鮭きのこ」を作ってみました♪

【レンジで鮭きのこの作り方】

〈材料〉
椎茸の傘……………大きなサイズ3個
塩鮭(切り身)………1切れ分
冷凍コーン…………大さじ３杯
オリーブオイル…大さじ１杯
胡椒……………………少々
コンソメ……………少々
めんつゆ……………大さじ１杯
マーガリン…………大さじ２杯

〈手順〉
1。椎茸の傘は、5mm幅にスライス
2。塩鮭は、骨を削ぎ落とし、4等分に切る
3。耐熱容器に、鮭を入れ、上に椎茸を入れ、更に上に冷凍コーンを入れたら、オリーブオイル・胡椒・コンソメ・めんつゆを加えて、最後にマーガリンを所々にチョンチョンチョンと満遍なく乗せる
4。600wのレンジで、少しずらして蓋を乗せ6分チン
5。チンが出来たら、優しく混ぜて、皿に盛る

【リンク】
懸賞応募を毎日リツイートしています
Twitter
Tweets by ttmmoo2002

当選品、ポイ活品を投稿しています
Instagram
https://www.instagram.com/ttmmoo2002

とも^ ^お得情報、節約、ポイ活、懸賞日記！ブログ
https://profile.ameba.jp/ameba/ttmmoo2002

息子のYouTube
https://youtube.com/user/suzaku822

#節約レシピ#レンジ料理#レンジで鮭きのこ

【節約】【料理】【お得】【簡単】【節約料理】【簡単料理】